哪些水果不利於寶寶的健康
本文已影響8.71K人
本文已影響8.71K人
孩子的成長健康是都很關注的,很多的家長也是都希望孩子能健康成長的,對於孩子的營養飲食也是都關注的,吃水果也是都知道的,生活中也是不能少的,但是有的水果孩子不應多吃,下面介紹下對身體有害的水果,孩子需要少吃。
柿子——遇酸成胃結石
皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽,或大便乾燥,吃一些柿子則有助於改善症狀。但是,若是經常在餐前大量吃柿子,柿子裏含有的大量柿膠酚、單寧和膠質,就會在胃內遇酸後形成不能溶解的硬塊兒。硬塊兒小時可隨大便排出,而較大的硬塊兒就不能排出了,只能停留在胃裏形成胃結石,表現出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃潰瘍,還有可能誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。
因此,孩子不可過量地吃柿子,一次只可吃1~2個,不要吃皮,避免形成柿石症。
甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗中含有大量的蔗糖,進入胃腸道經消化酶分解後,可使體內的血糖濃度增高,吃得越多就越高。當血糖濃度超過正常限度後,常常可促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,引發皮膚上起小癤腫或癰腫。如果病菌侵入到皮膚深部,還可能引起菌血症。同時過多地攝入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性體質。酸性體質的孩子身體免疫功能下降,容易患感冒和發生皮膚感染。因此,孩子不可過量吃甘蔗,每天最好不要超過50克。
柑橘——易引發胡蘿蔔素血癥
柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸,不僅營養豐富,而且還可理氣健脾、化痰止咳,有助於治療呼吸道急慢性感染及消化不良。可是,父母經常會誤認爲吃得越多越好,然而柑橘如果吃得過多,就會使體內的胡蘿蔔素含量驟增,從而引發胡蘿蔔素血癥。其表現爲食慾不振、煩躁不安、睡眠不踏實,還伴有夜驚、啼哭、說夢話等,有時甚至手掌、足掌的皮膚都發黃。因此,孩子吃柑橘要有一個合理的限定,每天至多進食2~3個。
上述就是對孩子身體有害的一些水果的介紹,現在應該是有了解了吧,對於孩子的成長健康是一定不能忽視的,希望本文對您有幫助,希望每個孩子都能健康。
哪些食物不利於眼睛的健康
哪些蛋糕不利於身體健康
哪些健康食物不利於老人健康
哪些物質有助於寶寶健康成長?
怎麼吃水果不利於身體健康
哪些食物不利於胃健康
一歲內的寶寶不宜吃哪些水果
哪些有色蔬果有利於女性健康
哪些人喝酒不利於健康
哪些行爲不利於耳朵的健康
會損害寶寶健康的4種水果
寶寶哭鬧不停會影響健康嗎?寶寶哭鬧不停會不會對身體不利?
怎麼吃水果更有利於健康
哪些運動不利於兒童健康
寶寶健康合理吃水果的方法
哪些健身方法不利於健康
艾滋病患者關於生育健康寶寶的哪些事
孕婦多吃哪些水果有利健康
怎麼做有利於寶寶牙齒健康
夏季寶寶怎麼健康吃水果
哪些習慣不利於胃健康
哪些心理不利於老人健康
孕婦不能吃哪些水果 注意飲食讓寶寶健康成長
愛多康清爽水漾乳液—讓寶寶的皮膚清涼一“夏”
哪些食物有助於寶寶眼睛健康
哪些運動習慣不利於健康
兒童不宜多吃的食物 哪些食物不利寶寶健康
八大“習慣”不利寶寶牙齒健康
怎麼錯誤育兒習慣不利於寶寶健康
哪些水果不利於減肥呢?
多吃這些水果有利於身體健康
準媽媽吃哪些有益於寶寶的健康 益於寶寶的健康的食物
哪些漿果有利於女性健康