怎麼可以懷孕 懷孕的小技巧

其實在夫妻雙方均健康的情況下，想要懷孕只是遲早的事兒，但是需要注意的是，在不想要孩子前，夫妻雙方要注意不要亂用激素類以及不孕藥物，這樣做可能會導致內分泌的失調，在以後的懷孕過程中造成巨大的麻煩和意想不到的危害！

並且，在想要孩子的時候，不能心急，急於求成是沒有好處的，懷孕是一件自然而然的事情，焦慮和緊張是沒有好處的，既然雙方健康就最好順其自然，遲早是會懷孕的。

怎樣可以懷上孩子—懷孕對男女雙方的要求！

想要成功的懷孕？那麼夫妻雙方都要有健康的身體和生理條件，這是能懷孕的基礎所在，所以確保夫妻雙方生理和身體健康是很關鍵的！

首先，男性健康方面，男性身體必須健康。

生育是兩個人的事情，想要懷孕，男性的身體健康也是值得注意的，所以，男性在想要養育子女前是需要全方面的檢查的，男性健全的生育能力是需要保證以下方面：

男性健康的生育能力需要包括：一、足量健康的精子；二、通常的射精管；三、良好的射精功能。這三個方面是保證男性生育能力的根本，只有確保男性的生育能力，妻子才能受孕，才能懷孕。

調查顯示：其實在衆多的不孕症中，有40%的原因是來自男性。所以不要想當然的吧不孕歸罪到女性頭上！並且與半個世紀前相比，現代男性的精蟲密度只有原來的一半，並且生育能力正以每年1%的速度下降。所以男性健康是確保妻子懷孕的重要因素。

確保男性生育的健康！

男性生育健康現在受到極大的挑戰和威脅，各類因素都會導致男性的不育，也使得妻子發生不孕，男性要避免和治療哪些方面的危害因素呢？

一、避免疾病的危害，某些身體疾病會導致男性射精逆流，影響精液質量和精子的生成，並且導致精液射出異常。

二、避免不利環境的刺激，殺蟲劑、暴露於重金屬環境之下、長期受到X射線或放射線的照射，睾丸處於過高的溫度環境下，長時間騎乘自行車。

三、戒掉不良的生活方式，吸毒、 酗酒、吸菸 、精神緊張等生活中的不良因素都會導致男性出現生育困境。#p#副標題#e#

其次，女性健康方面，女性身體也要保持健康。

當然，在很多情況下，由於女性生理的原因，出現不孕往往是女性身體出現了問題，女性在生育方面承擔的事情更多，而且更脆弱，而要確保家庭能正常的擁有寶寶，那麼女性的身心健康就更需要注意。

由於導致女性不孕的疾病和因素更多，所以在決定要寶寶的時候，需要女性擁有更好的身體情況和良好的精神狀態。

確保女性健康有利於懷孕！

其實，導致女性不孕的主要因素是婦科病，由於女性生理上的問題，許多婦科疾病都會導致女性不孕，確保女性身心健康是保證家庭能擁有寶寶的關鍵！

影響女性生育的疾病主要有哪些呢？

首先，陰道炎和宮頸炎。這兩種婦科疾病是常見的導致女性不孕的婦科疾病，其中常見的陰道炎有：細菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。

由於陰道內的黴菌和滴蟲會消耗陰道細胞的糖原，改變陰道的酸鹼度，使陰道的酸度增強，這樣會影響精子的活力，使精子不能上行與卵子相遇，另外炎性分泌物，細菌等也和精子凝聚在一起，阻止精子上行而導致不孕。

其次，宮頸炎症。很多時候宮頸炎是由陰道炎引起的，因爲患上宮頸炎時會分泌大量的膿性粘液，也會影響精子的活力，還有大量的白細胞也可能會殺死精子，這些都可能導致不孕。

再次，其實會導致女性不孕的是附件炎，女性每個月都有規律的月經來潮和排卵，每次一般只有一個卵泡發育成熟排出卵子，兩側的卵巢交替排卵，只有一側附件發炎時，一般不會影響到懷孕。

但是卻降低了懷孕成功的機率，附件炎如果長期得不到治療可能會導致阻塞，如果兩側附件都發炎，懷孕就更加困難，因此得了附件炎一定要及早的進行治療。

第四，如果女性患上了子宮肌瘤，也是引起不孕的一個重要的原因，子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤，一般發生於中年女性，近年來有逐漸年輕化的趨勢，爲什麼說子宮肌瘤可能引起不孕呢。

這是因爲子宮肌瘤可能會影響受精卵的着牀，肌瘤過大或者位於輸卵管口處可能會堵塞輸卵管口而影響精子進入輸卵管。此外，有時子宮肌瘤伴隨卵巢功能失調，也可能是女性不孕的原因之一。

最後的一種導致女性不孕的就是女性淋菌性炎症，當淋菌進入生殖道後很快引起宮頸管淋菌性炎症，繼而會引起輸卵管炎，輸卵管炎症的結果，使輸卵管內瘢痕形成，粘連不通，輸卵管傘端也漸漸與周圍粘連、閉鎖，使精子、卵子不能結合，這就是導致女性不孕的原因。

所以，爲了保證能順利的生育，必須堅決的杜絕這些導致夫妻雙方不孕的疾病因素，這樣才能保證順利的讓妻子懷上寶寶。