環境胎教
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指年輕夫婦在準備受孕前6個月,就開始學習環境安全衛生知識,以利於優化環境,安心養胎。
1-4月是胎兒的快速成長期,這個時期內,神經系統和循環系統都已經開始成長,眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成,這也是胎兒手腳發育的重要時期。給胎兒一個良好的成長環境,有效避免畸形胎兒。
良好的環境,能使胎兒受到良好的感應,不良的環境,能使胎兒受到不良的感應。外界的色彩、音響和聲樂,乃至無限美好的大自然的景色等,不僅使孕婦置身於舒適優美的環境中,而且,孕婦也得到了美與歡快的感受,自覺心情輕鬆愉快,進而影響她腹中的胎兒,真正達到“氣美潛通,造化密移。”總之,胎兒的身心、智能的健康發育,不僅需要良好的內環境,同時與胎兒生長髮育的外環境也是密不可分的。因此,年輕的父母們在工作之餘,應常常帶着你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放鬆,而且能促進胎兒的成長髮育。因此,年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識,以利於優境養胎。孕期可以這樣進行環境胎教:
1、美化居室環境
居室環境對於孕婦是非常重要的,最基本的要求是要使居室整潔雅觀。可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片,他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想,形成良好的心理狀態。
懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的,它不僅能增加居室的自然色彩,而且能使人的視野開闊。可以在居室懸掛一些雋永的書法作品,時時欣賞,以陶冶性情,書法作品的內容常常是令人深思的名句,從中不僅能欣賞字體的美,更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
可以對居室進行綠化裝飾,而且應以輕鬆、溫柔的格調爲主,無論盆花、插花裝飾,均以小型爲佳,不宜大紅大紫,花香也不宜太濃,孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅緻的房屋裏,一定會有舒適輕鬆的感覺,這有利於消除孕婦的疲勞,增添情趣。
在優美的居室裏,孕婦可以培養自己更廣泛的興趣,如自己種一些花草,餵養一些漂亮的小魚等,這些都能夠陶冶孕婦的情操。
不能在有毒有害的環境內生活。在整個孕期,孕婦都要儘可能避開各種污染,比如二手菸、汽車排放的尾氣等。
2、感受室外美麗風光
孕婦如果一味的在屋裏悶着,對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以,孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方遊覽,多看看美麗的花草,以調節情趣,這樣可使孕婦心情舒暢,體內各系統功能處於最佳,使胎兒處於最佳的生長環境。
1、多次墮胎或流產後受精
2、夫妻體弱患病受精
3、不潔的性生活引起的胎兒宮內感染
4、放射線傷害
5、職業與嗜好的不良刺激
6、污染與噪音
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