如何胎教 胎教的新方法介紹
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胎教新方法之一:環境胎教
懷孕期間媽媽們所處的環境影響寶寶的性格和聽力的發育,聽力是每個孩子最爲重要接觸外界的有效工具,此時環境對寶寶來說是至關重要的。良好的環境包括外在的環境和內在的環境,外在的環境就是通過減少有害物體的吸入,特別是在懷孕期間不可以吸菸、喝酒、吸毒更是萬萬不可,居住的環境也是要安靜,避免嘈雜的街道邊或者是菜市場等噪音污染比較多的地方,工廠周邊也是不允許的,特別是有放射物質、巨大噪音產生的工廠絕對要遠離。選擇農村或者是郊區對寶寶的發育比較有利。
內在的環境就是要給寶寶提供一個安逸、舒適的生存環境,每天播放一些輕音樂或者是兒童歌曲給寶寶聽聽,自己也可以唱些歌給孩子聽,讓寶寶感受外在世界的美好,在媽媽的肚子裏過得快樂、舒適。營養也需要均衡攝取,不可以食用可樂、咖啡等對胎兒不利的食物,多吃一些新鮮的綠色蔬果,補充維生素C、蛋白質和鈣等營養元素。外在環境保證空氣無污染、無噪音、沒有吸食有毒物質,把家裏佈置得安靜和諧,沒有污染和噪音的干擾,天天心情好好,爲孕育健康寶寶提供一個良好的環境。內在環境保證寶寶的健康成長,心情好同時還受到一定的教育才是最好的環境胎教。
胎教新方法二:心情胎教
媽媽的心情影響着寶寶的一舉一動,特別是媽媽的性格對寶寶今後的成長起到很大的作用,媽媽在孕期脾氣暴躁、容易衝動,這樣寶寶出生以後也會形成這樣的性格。爲了寶寶可以發育得更加的健康,媽媽的壞脾氣在孕期是絕對要控制的,儘量讓自己的心情保持開朗、微笑對待每件事情,多聽一些舒緩心情的音樂,偶爾自己書寫一些毛筆字或者是鋼筆字讓自己的心情平靜下來,自己可以繪製一些書法畫,或者是刺繡,可以讓心情安靜,也可以很有成就感當刺繡作品完成的時候。
在孕早期也是要剋制自己的煩躁心情,不然很容易造成流產等意外發生,心情不好,胎兒就會動盪不安,宮縮也很增強,對胎兒的健康發育有很大的影響。好心情是孕育寶寶的最重要的因素,偶爾聽音樂、冥想、深呼吸,多出去感受大自然的風景,心情會比較好。好心情主要是靠媽媽自己調節的,不要胡思亂想,放鬆心情,可以做自己喜歡的事情,只要保證安全沒有危險即可。
胎教新方法就簡單介紹了以上兩種,胎教方法有很多,例如:撫摸胎教、音樂胎教、運動胎教、光照胎教、美術胎教等等都是可以應用的,只要媽媽們願意,操作得當,寶寶一定會健康又聰明的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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