母乳是珍貴的營養品 儲存母乳10大注意事項
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擠奶器和儲存母乳的容器都必須清洗和消毒。所有相關的用具都要用清水清洗,然後再用洗碗劑和熱水洗一遍。最後再用洗碗機洗一遍,水溫至少要達到82度,這樣才能達到消毒效果。如果家裏沒有洗碗機,那麼最好放進鍋裏用沸水煮一煮才能消毒。
如何安全地儲存母乳,除了消毒,還要注意以下這些事項:
1.擠奶前要先洗手;最好用硬塑料或玻璃容器儲存奶。
2.如果覺得一次性的塑料袋好用,請用兩層,以免袋子破掉。目前市場上有一種冷藏包裝袋,專門用來冷藏和儲存乳汁,可以自動封口。
3.儲存奶的容器最好有120-180毫升,雖然有些時候只裝60毫升,但是這樣解凍更方便,浪費更少。
4.儲奶的容器不要裝滿,要留點空間,因爲乳汁冷凍時會膨脹。
5.每一瓶乳汁都要標上當天擠奶的日期,日期最早的放在前面,並標註是否吃過不同尋常的東西,比如某些食物、藥品等。
6.可以往凍好的奶瓶裏再添加奶,但是新奶一天要現在冰箱裏冷卻,因爲熱奶會溶化舊奶的上層,造成細菌滋生。
7.母乳可以在常溫下安全地存放6-10個小時,但是建議最好還是存儲在冰箱裏。母乳可以在冰箱裏冷藏保存8天,之後就必須冷凍保存。新鮮的母乳比冷凍過的母乳更好,所以儘量在冷凍之前給寶寶喂完母乳。
8.母乳的保存時間。單門冰箱冷凍可以保存2周,雙門冰箱冷凍可以保存3-4個月,單獨的冷櫃,保持恆溫零下18度,可以保存6個月甚至更久。
9.剛擠出幾個小時的母乳無須任何處理就可以喝。但是經過儲存的母乳就需要特殊處理:
●冰箱裏儲存好的母乳拿出來需要放進一碗溫水裏解凍。
●在加熱母乳時,最好搖晃下奶瓶,讓分離的乳脂和奶水混合。在餵奶前,也要晃一晃奶瓶。不要過度加熱,溫度不要超過體溫,以免破壞其中的酶和免疫成分。
●加熱過的母乳一次喝不完,可以將剩下的再次冷藏,不過當天需要喝完。解凍過的母乳不能再次冷凍。
10、冷凍過的母乳不能用微波爐、火爐解凍。微波爐解凍母乳會加熱不均勻,破壞母乳的營養,造成流失,減弱母乳的抗感染能力。火爐解凍母乳會造成加熱過度,也會破壞母乳的營養成分。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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