三九寒冬擠春運 小心別讓寶寶“中暑”了

近日，有網友在論壇上發了一篇《悲催，三九寒冬常德一對父子中暑》的帖子，稱湖南一名常德籍旅客及其兒子因車廂太熱而中暑了，網友直呼“奇聞”。

眼下正是春運高峯期，其中不乏帶着寶寶奔波返鄉的麻麻們。大人擠春運都容易“中暑”，更何況脆弱幼小的嬰兒?寶寶長途旅行非常容易發病，尤其要防止因爲穿得多，捂得厚，導致冬季“中暑”發生。

冬季中暑，實際過度保暖

“冬季中暑”，實際上多發於1歲以內嬰兒的“捂熱綜合徵”。該病主要因爲給寶寶過度保暖或捂悶過久而引起，多見於1歲以內的嬰兒，未滿月的新生兒尤其多見。一般都發生在寒冷季節，每年11月至次年4月爲發病高峯期。

保暖過度及捂悶是嬰兒捂熱綜合症的致病因素，與嬰兒神經系統發育不完善、中樞神經調節功能差、體表汗腺功能不成熟及不能掙脫捂熱有關。一旦嬰兒被捂熱，體溫就會上升，甚至高達40℃以上，全身大汗淋漓，開始時臉蛋通紅，後來因水分的大量丟失，出現煩躁不安、口乾、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮膚彈性降低等脫水症狀，如果病情得不到控制可能伴有嚴重的併發症，處理不當或者救治不及時，可能造成嚴重的後果。

冬季在火車上，有些麻麻們惟恐孩子受涼，把孩子裹得裏三層外三層，這使得孩子處在一個“人造夏季”中，體溫逐漸升高，等到父母發覺，孩子已經“中暑”了。

寶寶火車上中暑該怎麼辦

降溫

很多大人以爲在火車上寶寶發熱只是發燒，別以爲出一身汗就沒事了。對嬰兒來說，物理降溫纔是正確做法。一旦發生寶寶有疑似“中暑”的跡象，應該立即鬆解衣釦，擦乾汗水，減少包裹。

接着，迅速採用物理降溫法如冰枕、溫水擦浴，不用發汗藥物以免出汗過多加重虛脫。嬰幼兒由於體表面積相對較大，通過散熱方式降溫大多效果較好，對於效果欠佳者，可用溫水擦洗或頭部睡冰枕。

撤離高溫環境

火車、長途汽車上空氣混濁，還容易造成孩子呼吸困難。要儘快撤離高溫的環境，讓孩子儘快呼吸到新鮮的空氣。當發現孩子由於悶捂出現呼吸困難、口脣青紫等症狀時，要儘快送醫院治療。

及時補充水分

液體療法也是搶救治療的一項重要措施。由於患兒高熱大汗後使水液大量丟失，會引起脫水和酸中毒，因此必須積極補充水分，糾正酸中毒。應採用靜脈補液，補充葡萄糖、生理鹽水和碳酸氫鈉。

擠火車 寶寶穿多少合適

“冬季中暑”最主要是1週歲以下的嬰兒，特別是剛出生不久的新生兒呼吸、體溫調節中樞還不健全，對外界環境適應力差。如果衣被過暖或蒙被睡覺，就會因體溫過高出現類似中暑的病症。那麼帶寶寶乘坐空氣不流通的火車要穿多少呢?

1、手心後背表冷暖

答案是，寶寶手心和後背溫暖、不出汗就表示衣着合適。不過，有些麻麻給孩子包得多導致出汗也多，四肢反而會冰涼，所以不能光看孩子的四肢，一定要摸摸孩子的後背，以孩子的背部不出汗爲標準。

2、上車後探溫度

一般來說，新生兒待的室內溫度最好在23-24攝氏度左右;幾個月到一歲的嬰兒所處的室內溫度最好在22攝氏度左右。而室內的溼度最好保持在50%到60%左右。建議上火車一會兒後，先摸摸寶貝的手心和後背，視情況再決定增減衣服。車內溫度稍高，一般可以比車外少穿一件衣服。千萬不要怕麻煩而沒有給寶寶增減衣服。

3、口鼻要露出

乘坐臥鋪或者在旅途中使用被子時，不要把孩子的頭捂在被子內，口鼻一定要露出來，不然會影響呼吸。可以的話，不要老待在座位上，請多走動，特別是走到火車通風的位置。

4、注意觀察寶寶狀況

如果發現孩子臉色發紅、發熱、出汗多，嬰兒還表現爲面色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶，則要留個神了。首先要看是否環境溫度過高，如果室內溫度比較適宜，就要考慮是否給孩子穿得太多了。同時要給孩子補充水分，最好在水裏加一點鹽。如果孩子尿少，說明孩子存在脫水問題，也要引起家長警惕，及時向列車乘務員請求幫助，必要時要到醫院就診。