秋燥寶寶易流鼻血 止血五步走
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夏末初秋,涼風暗送,是否已經開始感覺到秋天的來臨呢?此時,寶寶身上的出現的小信號,可能在告訴你,他正被秋燥所困擾呢,皮膚幹癢、鼻咽乾燥,還有爸爸媽媽們最害怕出現的流鼻血。
秋冬爲何容易流鼻血?
爲什麼寶寶秋冬季節特別容易流鼻血呢?原因是秋冬天氣乾燥,容易帶走身體的水分。小兒鼻腔黏膜又特別嬌嫩,血管豐富且脆弱,當身體缺水,鼻腔黏膜乾燥,小血管破裂時,寶寶就流鼻血了。
寶寶流鼻血了,父母要怎麼幫忙止血呢?今天我們請到兒科醫生,來給大家上一堂課。
專家支招:正確止血五步走
當寶寶出鼻血時要保持鎮定,不要太緊張。
按照以下步驟來做,15分鐘內可以止住鼻血。爸爸媽媽學起來吧!
【止血五步走】
1、讓孩子的身體向前傾
2、拿手指捏住鼻翼 (年幼的寶寶可以由父母代勞)
3、把兩側的鼻翼向鼻根方向捏住,一直捏緊不要放鬆,持續15分鐘左右
4、捏住鼻子的時候,記得提醒孩子張開嘴巴用嘴呼吸
5、過15分鐘後再鬆開手看看,通常來講,孩子的鼻血就會止住了。
有時候寶寶會去摳鼻子,或者遇到其他的外力撞擊,導致再次流鼻血,那麼重複上述操作即可。如果寶寶反覆出血,就要儘快就醫,請專業醫生診斷出血原。
護理誤區 不約不約
幫寶寶快速止住鼻血,家長們常常會用錯方法。歐茜醫生指出以下認知誤區,儘量不要再犯了。
1、擡頭望天
流鼻血的時候應該是頭稍稍往前傾,而不是像我們往常說的那樣,要擡頭望天。擡頭望天容易讓鼻血流進鼻咽,出現危險。
2、吞下血塊
如果血流到口腔裏面,要提醒孩子把血吐出來,而不是嚥到肚子裏。因爲嚥下的血塊吃進肚子裏,會刺激胃粘膜,有的時候會導致孩子嘔吐, 讓孩子不舒服。
3、鼻子塞紙巾
有些家長看見寶寶流鼻血,常會用衛生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血,但常因壓力不夠或部位不對,不能止血,血反而越流越多。
秋季優選食品 防秋燥補水倍棒!
預防秋燥,從口入手!給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品,注意補充營養。下面介紹一些適合寶寶的秋季食品:
蔬菜——南瓜
南瓜可以防止寶寶嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀,可以增強肌體免疫力,改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少。
小點的寶寶,可以做點南瓜糊,把南瓜蒸熟後,依次加入糖、牛奶、雞蛋,然後煮熟即可。
大些的寶寶,可用南瓜拌飯,把南瓜切成碎粒,把米淘了加水在電飯煲內煮,待水沸後,加入南瓜粒、白菜葉等,煮爛後,略加油、鹽調味即成。米飯要軟爛些。
寶寶一歲多以後,還可做南瓜紫米粥。把南瓜切片,把米、大棗洗淨,與南瓜片一起放入鍋內加水煮,先用猛火煮沸,後改用文火,煮至米爛即可。
水果
秋季水果多,水果能生津止渴,開胃消食,秋季給寶寶的水果有:
蘋果:可以榨些蘋果汁給他喝。
梨:每天1-2個爲宜。
甘蔗:每天最好不超過50克。
柑橘:每天至多吃2-3個即可。
柿子:一次只可吃1-2個。
此外,還有石榴、葡萄、大棗等。
乾果和綠葉蔬菜
乾果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源,缺少鎂和葉酸的身體容易出現焦慮情緒。鎂是重要的強心物質,可以讓心臟在乾燥的季節保證足夠的動力。
寶寶可以適量多吃點胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。
秋季給寶寶多吃這些食品,對寶寶的乾燥和情緒波動都有幫助,媽媽可以換着花樣用這些食物喂寶寶。
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