邊玩邊餵飯危害大 寶寶吃飯邊吃邊玩咋辦
本文已影響3.04W人
本文已影響3.04W人
很多家長在給寶寶餵飯的時候,爲了讓孩子多吃一點,用盡了招數,但最常見的有如下幾種:用玩具哄逗寶寶;一邊看電視一邊塞一口飯給寶寶,更有甚者到處追趕在孩子身後,孩子前面跑,家長在後面追着喂一口。喂一頓飯,家長要與孩子“鬥智鬥勇”“迂迴作戰”,結果,飯沒喂進去多少,家長急了個“半死”。
兒科教授表示,嬰幼兒本來具有先天的“秩序感”,如果做家長的把孩子的生活安排的合理和規律,寶寶是很容易適應的,帶養寶寶就會變得快樂而輕鬆。如果家長把孩子原本的秩序打亂,不但使孩子無所適從,也給寶寶的健康和發育帶來很多的弊端和隱患。
邊玩邊餵飯小心寶寶消化不良
教授表示,孩子邊玩邊給她餵飯,實際上是很不好的行爲。
1.易養成“含飯”習慣。這樣邊吃邊玩的寶寶很容易忘了咀嚼食物,養成“含飯”的習慣。
2.引起消化不良。不懂得咀嚼,寶寶把食物含在嘴裏,只顧着玩去了,在家長的催促下將嘴裏未經咀嚼的食物直接嚥下去,會造成消化不良。
3.養成不良吃飯習慣。家長拿着食物追着餵飯,更助長了寶寶邊玩邊吃飯的習慣形成。
孩子吃飯是因爲飢餓,是一種生理性需求,而不是爲了“服從”家長意願。把吃飯變成和孩子“鬥智鬥勇”,甚至是“令家長十分頭痛的事情”是何其可笑和可嘆!小嬰兒一定要有固定的餐椅、餐具,安靜的環境,使寶寶有吃飯的“秩序感”。對稍大的孩子,要飯前提醒和暗示,撤掉玩具,關閉電視,專心吃飯。
家庭自查:什麼原因使寶寶會邊吃邊玩?
雖說愛玩是寶寶的天性,但是不好好吃飯,往往主要是爸媽溺愛和缺乏正確的教養經驗所致。寶寶邊吃邊玩的原因大概有以下幾種,不妨來自查一次。
1.沒及時添加輔食
在嬰兒輔食添加的關鍵時期,沒有給寶寶適宜的鍛鍊,使他的咀嚼能力、味覺發育落後於同齡兒童,導致寶寶覺得吃飯很累很無趣,對飯菜沒有興趣。
2.零食過多
兩餐間零食過多,特別是乳飲料、火腿腸、糖果這些零食有的含有較高熱量,攝入過多,正餐自然就吃不下了。
3.你的錯誤教養方法
看到寶寶不愛吃飯,就採取講故事、做遊戲等邊吃邊玩的方式,希望寶寶能吃好吃飽。結果適得其反,不但進一步分散了寶寶進餐的注意力,還容易發生嗆食等意外。
4.食物品種過於單調
有些媽媽擔心寶寶消化吸收不好,總給他吃一些常吃的“安全”食品,反而使寶寶產生了厭食情緒。
5.曾經有過不愉快的飲食經驗
如果以前吃了某種食物後肚子疼、很不舒服,或者是在不愉快的環境下被迫進食,寶寶都會對這種食物產生抗拒心理,排斥吃飯。
6.你太過在意
寶寶知道你很在意他是否吃飽飯,因此就利用這些來跟你談條件,如你一會兒帶我出去玩,我就吃飯。
邊吃邊玩5招糾偏
第1招:適時增添輔食
從寶寶4個月起,隨着月齡的增加,遵循由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的原則,逐步添加輔食,增強寶寶的咀嚼和消化能力。
第2招:不亂吃零食
你一定要了解嬰幼兒營養知識,不能寶寶想吃什麼零食就買給他,要讓他知道可樂雖然好喝,但是會長胖;果汁很好喝,但是會阻礙食慾,也容易生蛀牙。
第3招:制訂家庭規則
規定吃飯的時間是多長,時間到了,立即收碗筷;吃飯以外的時間不能吃其他主食;飯前1小時內不允許吃零食。把這些家庭規則告訴寶寶,並且你也認真遵守。例如,時間到了,寶寶還沒有吃完,你不要管他,讓他學着承擔有什麼樣的行爲就有什麼樣的後果。
第4招:你要以身作則
寶寶長大後形成的毛病,幾乎都是在很小的時候養成的,因此要從小注意培養寶寶的飲食習慣。從一出生,你餵奶時就要保持安靜,關掉電視,不要邊聊天邊餵奶。等到添加輔食了,寶寶吃東西時,也請關掉電視,不要給他玩具,不要在吃飯時跟他聊天。當然,你吃飯時也要關掉電視,好好坐在餐桌上就餐。
第5招:用餐時保持心情愉悅
儘量避免在飯桌上斥責寶寶,以免破壞進餐情緒;不要勉強寶寶吃太燙的食物;更不要把寶寶一個人留在餐桌前吃飯。即使不能守在他身邊,也儘量讓寶寶有個“伴”,如給他一個洋娃娃或卡通動物玩具代替你的角色。
TIPS
⒈ 你不必對寶寶不好好吃飯太過在意,更不要以好好吃飯作爲寶寶實現某種願望的條件,這樣會讓他覺得吃飯不是自己的事,而是對你很重要的事。
⒉ 不要求全責備。你的責備會影響寶寶對自我的認識,責備越多,寶寶對自己負面的
評價就會越牢固。如果寶寶總是因爲吃飯拖拉而受批評,他會認爲“我是一個拖拉的孩子”,從而影響自尊心和自信心。你不妨把責備換成鼓勵:“寶寶是個男子漢了,媽媽相信你是遵守規則的好孩子,一定會馬上過來把飯吃完的。”
手機的充電誤區 邊充邊玩傷手機也傷身體
5大飲食習慣讓你邊吃邊瘦身
最佳瘦身晚餐讓你邊吃邊瘦
適合辦公室常備的零食大盤點 讓你邊吃邊解壓
吃魷魚懷了寶寶?發生在自己身邊的十大怪事
立夏吃什麼 8種水果讓你邊吃邊養生
6款決明子減肥茶 邊吃邊甩肉
邊走邊吃早餐?這樣做對身體有4個害處
寶寶不愛吃飯怎麼辦 寶寶不愛吃飯解決辦法
幾招教你如何邊吃肉邊享“瘦”
這些食物讓你邊吃邊瘦
帶孩子去海邊玩怎麼防曬 兒童去海邊玩哪款防曬好
手機的充電誤區 邊充邊玩傷手機也傷身體
讓你邊吃邊瘦的8個飲食習慣
媽媽邊開車邊餵奶 年輕媽媽邊開三輪邊餵奶照片曝光驚呆交警【圖】
男生吃飯坐對面和旁邊的意思 約會面對面坐還是坐在旁邊
帶男朋友和閨蜜一起吃飯坐哪邊 三個人吃飯怎麼坐合適
小夥邊玩微信邊開車 將2名出警民警撞骨折
8種減肥水果讓你邊吃邊甩肉
推薦幾款吃不胖的美食 讓你邊吃邊瘦
寶寶邊吃邊玩怎麼辦?寶寶邊吃邊玩的危害
乳房一邊大一邊小正常嗎 有什麼危害
辣媽邊餵奶邊瑜伽 女性瑜伽的五大好處
不要命?客運司機邊開車邊玩手機
寶寶偏食危害大 5個絕招讓寶寶愛上吃飯
邊吃飯邊喝水的危害性
邊吃飯邊看電視的危害 邊吃飯邊看電視的危害介紹
最有害的十大路邊小吃
邊吃飯邊喝水消化不良 有這樣的習慣你要小心了!
約會吃飯坐對面還是旁邊 和女生一起吃飯要注意些什麼
關曉彤吃路邊攤 關曉彤吃路邊攤照片
想減肥?這些食物幫你邊吃邊瘦
飯圈用語周邊是什麼意思 周邊和手辦的區別在哪