產後前三天 順產剖腹產護理有何不同
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新媽生產後,身體的恢復最爲重要,但是順產與剖腹產在恢復上的區別還是很大的。但是不管是自然分娩還是剖宮產,對於新媽咪身體的恢復來說都要講究科學的方法。產後前3天,順產媽咪和剖腹產媽咪在生活細節上有哪些不同呢?跟小編一起走進產後前三天,新媽的恢復之旅。
分娩後第一天
在分娩後第一天,自然分娩的孕婦就能吃飯,而且可以做輕微的活動。但剖腹產的孕婦由於手術的影響,不能下牀活動。
自然分娩的孕婦
【孕婦的身體狀態】在分娩後第一天,子宮會收縮到成人的頭部那麼大,而且位於肚臍下方3cm處。另外,會出現輕微的腹部疼痛,並在分娩3小時後,會出現紅色的惡露。在分娩後第一天,孕婦的體重將減少5-6kg,而且手部與臉部會出現嚴重的浮腫。由於體溫下降,會感覺很冷。
【生活守則】
1.由於過於消耗體力,所以很容易疲勞,因此應該有充足的睡眠;每天坐浴2-3次。
2.會覺得很冷,因此應該穿吸汗性能較好的棉內衣和開襟羊毛衫,以及保暖的長襪子。
3.如果身體恢復得很快,那麼在分娩後第一天,就可以到新生兒室看看寶寶,但不能過於疲勞;透過手指、腳趾的活動,開始做簡單的產後運動。
剖腹產的孕婦
【孕婦的身體狀態】隨着麻醉劑消退,手術部位的疼痛會非常劇烈,因此根克無法活動。在分娩3-4小時後,會出現紅色的惡露。在手術以後,必須等到排氣後才能進食,因此必須用溼毛巾不斷地溼潤嘴脣。
【生活守則】
1.必須對手術部位進行徹底的消毒,然後仔細地包紮手術部位。另外,必須按醫生的處方服藥,而且不能擅自活動。
2.如果疼痛比較劇烈,經過主治醫師診斷後,可以打止痛劑。
3.在分娩後,不能馬上活動,可以透過深呼吸或透過腳踝的迴轉動作,做簡單的產後運動。
分娩後第二天
自然分娩的孕婦可以去新生兒室與洗手間,並能給寶寶餵奶;但剖腹產的孕婦只能做別人的攙扶下,才能上洗手間。
自然分娩的孕婦
【孕婦的身體狀態】雖然還會出現紅色惡露和會陰部疼痛,但可以獨自去新生兒室和洗手間了。另外,尿液與汗水逐漸增多,而且隨着母乳的形成,乳房會變硬,甚至會出現輕微的疼痛。此時,如果用熱毛巾按摩,就能減輕疼痛感,並能預防乳腺炎。
【生活守則】
1.給寶寶哺餵母乳,能促進子宮的收縮;由於子宮收縮,腹部可能會出現劇烈的疼痛。如果用手撫摸腹部或趴着牀上,就能減輕腹痛。
2.由於汗水較多,因此必須用熱毛巾輕輕的擦拭身體;可以淋浴,但不要超過5分鐘;如果彎曲腰部洗頭髮,就會增加腹部的壓力,所以儘量不要彎腰洗頭。開始洗臉和刷牙;坐浴2-3次。
3.雖然尿液量增加,但由於膀胱鬆弛,不能及時地感到尿意,因此必須定期排尿。
4.開始做一些握拳、鬆手、彎曲腳踝、伸直腳踝等輕鬆的運動。
剖腹產的孕婦
【孕婦的身體狀態】雖然疼痛還很劇烈,但在別人的攙扶下,可以去上洗手間。由於手術後遺症的影響,可能會出現貧血,並在分娩1-2日內會出現輕微的發燒症狀。如果持續發燒,就應該接受適當的治療。另外,由於荷爾蒙的影響,母乳開始分娩,但由於抗生素的阻礙,可能會引起母乳分泌不暢。
【生活守則】
1.及時出現腹部痙攣,也應該下牀練習走路,走路有助於身體的恢復。
2.可以探望寶寶,但由於不能起牀,所以只能躺着看。
3.爲了預防乳房疾病,必須做乳房按摩,並讓寶寶吸吮母乳。
4.在排氣以前,有些醫生允許預防喝水或粥;但有些醫生則不允許孕婦進食。
分娩後第3-4天
自然分娩的孕婦可以出院,而剖腹產的孕婦在分娩後3-4天才能排氣。另外,所有的孕婦在分娩後第3-4天就會分泌初乳,因此可以給寶寶餵奶。
自然分娩的孕婦
【孕婦的身體狀態】在分娩3-4日後,自然分娩的孕婦就能出院,而且惡露也明顯減少。在分娩後第4天時,紅色惡露會變成褐色惡露,但也要經常更換衛生護墊。另外,會陰部的傷口也明顯好轉,但也要經常坐浴,保持身體的清潔。在這個時期,食慾會比較旺盛,但容易導致便祕,因此要多吃一些能夠緩解便祕的食物。
【生活守則】
1.不能長時間抱嬰兒。
2.一人會流很多汗,因此必須經常更換內衣,注意預防着涼。
3.不能過度勞累,應該有充足的睡眠時間;應該由家庭保姆負責家事,並照料嬰兒。
4.如果在分娩後第4天后還沒有排便,就應該向主治醫生諮詢。
剖腹產的孕婦
【孕婦的身體狀態】在這個時期,剖腹產的孕婦會排氣,而且可以進食了。應該按照湯—粥—米飯的順序進食,這樣就能減輕胃部的負擔。在分娩第4天之後,身體基本上不會出現疼痛,因此可以正常走路。另外,可以給寶寶哺餵母乳,同事要認真地做乳房按摩。
【生活守則】
1.可以洗臉、刷牙;但不能洗頭髮,也不能淋浴。
2.由於會流很多汗,所以必須用溼毛巾擦拭身體,並經常更換內衣。
3.雖然手術部位的疼痛明顯減輕,但也必須穿上束縛帶。
4.警惕產後憂鬱症。
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