月子牙刷真的有效果嗎?
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月子牙刷真的有效果嗎?
月子牙刷真的可以起到保護和清潔牙齒的效果嗎?實際上,絕大多數的月子牙刷就是一個木棍,頂端纏上紗布或海綿,再用來刷牙,而它並不能夠像牙刷一樣把牙齒刷得非常乾淨,效果其實並不理想。有很多的月子牙刷還標榜着含有酒精成分,可消炎殺菌,實際上是非常不利於牙齒健康的,產婦媽咪們在選購上要格外慎重。
月子牙刷與普通的牙刷,究竟哪一個在月子期間更能夠保護和清潔牙齒呢?有實驗研究表明,我們平時用的普通牙刷可以清潔牙齒縫隙中的細菌污垢,而月子牙刷只是起到了按摩清潔牙齒表面的作用,其清潔效果遠不如普通的牙刷。
需要提醒新媽咪們的是,很多的劣質月子牙刷,並沒有正規的生產廠家,尤其是在不知名的淘寶商和微商中銷售的,應慎重選購,避免給月子中的自己帶來不必要的傷害。
更有很多的月子牙刷銷售者宣稱在使用時無需搭配牙膏,添加了木糖醇、綠茶等就可以消炎殺菌,其實,這都是錯誤的,不僅不能夠有效清潔牙齒,更無法控制牙菌斑的滋生,還容易破壞口腔內的酸鹼平衡。因此,選月子牙刷不如選普通的牙刷來刷牙,月子期間對於牙刷的選擇一定要柔軟舒適,滿足這一條件,正常刷牙就可以。
月子期間如何正確刷牙?
很多產婦因爲沒有經驗,月子期間乾脆就不刷牙,結果一個月下來,牙齒就廢掉了。月子期間是一定要刷牙的,而且要採用正確的方法來刷牙,無需選擇月子牙刷,可選擇軟毛的普通牙刷來使用。在產後的頭三天,可以採用指刷的方法,在食指上纏上紗布,搭配牙膏,上下左右來回擦拭,還可用手指指腹輕輕按壓牙齦,可起到活血通絡、堅固牙齒的作用。
月子期間,一定要用溫水刷牙,如果覺得牙刷的毛不夠軟,可以在刷牙之前用溫水將牙刷泡軟,這樣可以保護牙齦。每日早晚各刷牙一次,時間控制是三到五分鐘,務必要將牙縫中的細菌污垢都清理乾淨。
此外,產婦的身體非常虛弱,牙齒也極爲敏感,因此,不宜吃太硬和生冷的食物,以免刺激牙齒。每餐之後,要用溫水來漱口,而且要非常認真反覆地漱口,將口腔中所滯留的食物和細菌清除乾淨。產婦媽咪們在刷牙時動作要輕柔緩慢,這樣可以避免搓傷牙齦,而導致牙齦出血的現象。產後採用正確的方式刷牙,無需使用月子牙刷,便可有效保護牙齒健康。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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