寶寶容易對哪些食物過敏呢 這篇文章收好
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今天小編給媽媽盤點下寶寶最容易過敏和最不容易過敏的食物,媽媽在開始給寶寶添加輔食的時候,就要注意這些食物寶寶是不是有過敏情況,酌情添加量。
在衆多的食物中,最易導致過敏的食物,位於第一第二的分別是牛奶與雞蛋。
第一, 牛奶。
我們身邊有很多人,包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應,所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話,任何牛奶的產品,如酸奶、鮮牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶餅乾等都要注意。
第二, 雞蛋,特別是蛋清。
因爲6個月內嬰兒的消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。 第三, 海產類:如魚、蝦、蟹、海貝、海帶;
第四, 一些水果,例如柑橘類,檸檬、橘子、西柚等,另外,熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。
第五, 乾果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。
第六, 富含蛋白質而且不易消化的食物,比如有的寶寶對豬肉過敏。而雞肉是最不過敏的肉類,所以過敏體質的寶寶可以從雞肉開始試試看。
第七, 有的寶寶會對種子類食物以及某些生食的食物發生反應:如各種豆類,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
愛心提示:
紅棗中有大量抗過敏物質,如果寶寶過敏,媽媽們不妨試着給寶寶吃些大棗。當寶寶吃一種食物過敏,是不是說寶寶以後再也不能吃這個食物了呢?當然不是。但是最好的辦法就是等一等,至少再等幾個月,或者等到寶寶一歲以上進行再次添加,如果寶寶依舊對該食物嚴重過敏的話,那就最好等到他更大時再試試看了。一般情況下,隨着寶寶的慢慢長大,就會對某些食品不再過敏了。
另外 ,有些過敏食物並不是以這種原始形態出現在食物中,所以媽媽在購買寶寶食品的時候,要讀懂一些可能造成過敏的食物標籤。這些過敏食物在包裝上會以不同名字出現,其中最常見的有:
1.小麥粉:粗麥粉、細麥粉
2.蛋白:白蛋白
3.乳製品:乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸鉀
溫馨提醒:有些食物中也隱晦地含有一些過敏食物,比如可可粉、奶油食品、滷汁和一些調味汁中會含有牛奶。麪條和通心粉中含有小麥或者雞蛋。灌裝湯裏一般含有小麥和牛奶成分。大部分麪包含牛奶。人造黃油中含有乳清蛋白。熱狗、香腸、火腿和非乳製品甜點一般含有酪蛋白酸鉀。
爲了發現寶寶哪些食物會過敏,媽咪不妨養成日常飲食做記錄的習慣,寶寶每添加一種食物,就標註好量、時間以及出現的反應,這樣可以記錄寶寶可疑的過敏食物,避免寶寶過敏嚴重。
食物過敏反應的常見表現:
①消化系統:噁心、腹脹、腹部劇痛、腹瀉、口臭、打嗝、脹氣。
②皮膚系統:溼疹、蕁麻疹、皮膚乾燥、黑眼圈。
③神經系統:煩躁易怒、坐立不安、注意力不集中。
④呼吸系統:憋氣、胸悶、刺激性咳嗽、呼吸困難、流清水鼻涕。
⑤視聽系統:視物模糊、眼瞼浮腫、眼結膜充血、流淚、聽覺失靈、口齒不清。
⑥生殖系統:外生殖器水腫、瘙癢。
如果寶寶在進食某些食物後發生以上症狀,媽媽一定要提高警惕,及時帶寶寶去醫院就診。
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