孕期知識:如何應對孕期內那些尷尬事兒
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現代女性不僅在職場中雷厲風行,也想着在生活中能夠成爲一名令人羨慕的“辣媽”。可是事實往往不盡如人意,有一些女性儘管在職場中叱吒風雲,卻敗在了孕期裏出現的一些尷尬的事情上。而這些所謂的尷尬的事情,往往來得猝不及防,甚至有時候都讓孕婦哭笑不得,不知該如何是好。那麼這些所謂的尷尬事情到底是什麼呢?又有什麼辦法能夠應對好這些尷尬事情的發生呢?今天小編就和各位孕媽們來聊一聊關於孕期出現的那些尷尬事!
1、汗液分泌過多、體味重
有很多孕婦會發現在懷孕之前,自己即使流汗也不會流很多,而且還沒有那些難聞的異味。然而在孕後,尤其是夏天的時候,孕婦會發現自己流汗流得特別多,經常腋下都溼透了,而且同時還具有難聞的味道。
這實在讓孕婦苦惱不已。其實,這是一種正常的生理現象。當女性懷孕後體內各項激素水平發生了變化,身體也更爲的敏感。孕婦想要避免體味過重、汗液分泌過多的情況,只要在日常生活中少穿白色、無袖衣物就可避免被人看到溼透腋下的問題。同時孕婦日常飲食注意以清淡爲主,多補充水分就可避免汗液體味過重的問題。
2、不受控制放屁
人吃五穀雜糧,即使沒懷孕也是會放屁的。放屁屬於一種正常現象。但是對於孕婦而言,由於身體構造發生了變化,放屁變得更爲的頻繁、也更爲的不受控制,這着實讓很多還在職場奮鬥的孕婦尷尬不已。若想解決放屁太過頻繁的問題,孕婦只能適當地加強身體鍛鍊,尤其是肛門提臀的鍛鍊,這樣就能稍微地緩解放屁的問題了。
3、呼嚕聲變大
據研究調查發現,孕婦打呼嚕的情況比未懷孕的時候的機率多出了一倍之多。那意味着即使以前不打呼嚕,孕後也有可能打呼嚕,而孕前會打呼嚕 的,孕後打呼嚕的聲音會更大。其實這個問題只要身邊的老公不在意的話,孕婦也大可不必在意,順其自然就好!
4、猜疑過多
孕後有很多孕婦會特別的在意自己的“大肚子”。尤其是當別人問及孕婦懷的是不是雙胞胎的時候,孕婦就會擔心是不是醫生B超的時候沒照好,把雙胞胎照成了一胎。
凡此種種,關於孕期的各種問題,孕婦都會有很多的猜測。其實針對這個問題最好的解決辦法,就是相信醫生、相信專業人士,有問題及時找醫生解決而不能悶在心裏,那樣極爲不利於孕婦和寶寶的健康以及發育。
5、忘性變大
都說一孕傻三年,可是有些孕婦就發現剛懷孕就忘性大,總是會出現手裏拿着鑰匙找鑰匙,亦或是拿着手機當做電視機的遙控器等等。
數不清的忘性大的事情讓有些孕婦頭疼不已。其實孕期忘性大,有可能是孕婦孕期沒有補充足夠的DHA、維生素等等的營養元素。只要孕婦均衡膳食、生活規律、樂觀生活,一時的忘性大並不是什麼大事情!
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