寶寶第一步要邁好
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
父母都時刻關注着寶寶的成長,喜歡與別人分享寶寶的各種“第一次”。然而新爸新媽們在分享寶寶第一次的同時,也提出了自己的想法:“寶寶的諸多第一次給我們帶了莫大的驚喜,如果要幫助寶寶順利地完成各種‘第一次’的飛躍。我們到底該什麼時候準備,又該如何準備呢?”
爲了解答更多新爸新媽們的疑惑,我們專門採訪了惠氏金寶寶專家顧問團專家、上海兒童醫學中心金寶寶學能發展中心主任、兒保科主任醫師金星明教授。金教授給新爸新媽們提出了很多寶貴意見,用她的“金玉良言”爲寶寶“學能發展”的每個“第一次”保駕護航。
不要過分依賴學步車
片段回放:我們家妞妞已經12個月了,特別喜歡坐在學步車裏的感覺,隨着小腳動來動去,學步車成爲了她的專屬“滑翔機”。但是每次把她抱出學步車想讓她獨立行走時,她的膽子就變得特別小,只要扶着她的手鬆開一點點,她連站都不敢了,“噗通”一下,屁股坐在地上,耍起“無賴”,到底我家寶寶出現了什麼問題呀?我該如何幫助她啊?
金玉良言:其實妞妞和大部分寶寶一樣,肌肉、骨骼、平衡和協調能力都成長得很好,而上述問題是父母訓練寶寶走路時過分依賴學步車導致的。
金教授指出爸爸媽媽們在訓練寶寶學步時,千萬不能過分依賴學步車。因爲使用學步車時,寶寶的腳跟基本不用力,靠腳尖輕輕一踮,觸地滑行,時間一長,寶寶就會習慣性地形成前腳掌着地的“欠腳”走路姿勢。此外,學步車能保護寶寶不會摔倒,這樣就會讓寶寶失去對平衡能力和身體協調能力的鍛鍊。#p#副標題#e#
爸爸媽媽,準備好了嗎?
“第一步”是寶寶探索世界的起點,也是寶寶學能發展道路上一座里程碑。從“第一步”開始,寶寶開始主動接觸並探索這個陌生而新奇的世界,對寶寶的體能、認知能力以及學能發展起着至關重要的作用。一般寶寶學習獨立走路主要分成以下幾個階段:
10~11個月:寶寶一旦站穩就迫不及待走出第一步
12個月:寶寶不停地蹲——站——蹲——站,以加強腿部的肌力,訓練身體的協調性。
12~13個月:寶寶扶着東西就能走得很好,還時常大膽放開手走上兩三步,找找平衡的感覺。
13~15個月:寶寶已經能走得很好了,爸爸媽媽要小心和寶寶高度相當的東西,避免磕碰。
金教授建議爸爸媽媽應該有做好充分的準備,針對寶寶學習走路的特點,給予正確的指導和幫助,使寶寶的“第一次”獨立行走更順利:
準備1:勇敢一點,和“怕怕”說Bye-Bye
應該多陪伴寶寶進行獨立的訓練,培養自己和寶寶的勇氣。爸爸媽媽不要因爲心疼、怕寶寶跌倒而不給寶寶獨立學習走路的機會,相反要學會勇於放手,給寶寶提供學習的機會。例如可以用拍手喝彩來鼓勵寶寶,說:“寶寶太棒了!”“走得真好!”“寶寶好樣的!”,爲寶寶儘快邁出獨立行走的“第一步”而加油。
準備2:安全措施要做足
當然也要做足必要的安全措施。一個相對比較寬敞的空間是前提;同時,需要把寶寶可能接觸到的東西換成或包裹一層柔軟表層,將可能的傷害性降低到最低,保證寶寶的安全。爸爸媽媽更應該在寶寶身後保護他/她,儘量避免磕碰。
準備3:讓走路變得更有趣
在幫助寶寶練習走路時,爸爸媽媽可以用一些色彩鮮豔的玩具來引導寶寶,激發寶寶獨立行走的興趣。此外,在訓練寶寶練習走路的時候,還可以配合一些口令,如“一二一”來調動寶寶的情緒。#p#副標題#e#
準備4:全方位營養推動學能第一步
全方位的營養是寶寶大動作發育中最重要的生理基礎。根據中國營養學會的《中國居民膳食指南》(2007版)之嬰兒餵養指南指出,奶類仍是 6-12個月寶寶營養需求的主要來源,建議每天保證600ml-800ml的奶量,而對於1-3歲的寶寶,每天應給予不少於相當於350m液態奶的幼兒配方奶粉。
全方位均衡的營養對寶寶很重要,爸爸媽媽應該針對寶寶的年齡發育特點,提供精準的營養,例如選擇奶源優質可靠、營養全面均衡、適合寶寶年齡階段的嬰幼兒配方奶粉,有助於寶寶健康成長。
全方位營養1:優質蛋白攝入要足夠。寶寶要獨立邁步,良好的身體基礎是關鍵。蛋白質是構成人體細胞的基本物質,寶寶每天需要攝入充足的優質蛋白才能滿足身體發育的需求。比如說α乳清蛋白,它容易被消化吸收,能減少寶寶便祕發生率,而且有助於提高寶寶的認知能力、注意力和記憶力的發展,幫助寶寶更好更穩的行走。
全方位營養2:免疫力增強刻不容緩。寶寶學會步行後,活動範圍增大,接觸的世界更大,這時增強免疫能力作用的天然胡蘿蔔素、核苷酸等就顯得尤爲重要。深綠色蔬菜中富含的天然胡蘿蔔素是健康細胞的“衛士”,能保護健康細胞免受自由基的損害。而核苷酸對寶寶消化系統的發育大有好處,有助提高寶寶機體的免疫功能。
全方位營養3:鈣質有助骨骼強健。高品質奶製品裏的鈣質,可以幫忙寶寶擁有強健的骨骼,讓寶寶站得更穩,也讓寶寶的小牙更健康。
寶寶穿什麼學步鞋好?首選皮鞋
寶寶怎麼學步 寶寶學步誤區千萬別入坑
寶寶學走路 使用學步車到底好不好
寶寶學步要注意什麼 四大誤區要小心
寶寶夏日護膚防曬第一
媽媽與寶寶的護牙第一課
寶寶學步階段 要避免這5大誤區
養育聰明寶寶 要讓寶寶睡得好
寶寶一夜醒就餵奶好嗎 千萬不要
職場新人要怎樣走好第一步
人生不怕失敗,就怕你沒膽量邁出第一步
2012年步姓龍寶寶好名字大全
VAIO 筆記本電腦再度出發 邁向獨立的第一步
第一次給寶寶穿衣服要怎麼辦?
愛護牙齒寶寶健康第一關
直男怎麼追女孩子 要勇敢邁出第一步
寶寶一歲前 這些食物最好不要吃
寶寶夏季用什麼護膚品好 安全是第一位
寶寶第一口奶喝什麼
寶寶第一天上幼兒園要注意什麼 下面這些很重要
關於寶寶學步 家長需要了解這些
秋季寶寶要潤燥 寶寶午餐要吃什麼好
做好職場前三年邁出成功第一步
寶寶第一顆牙什麼時候長
寶寶第一雙鞋有啥講究?寶寶學步鞋怎麼選
給寶寶做撫觸 你要掌握6大步驟
勇敢邁出第一步,別讓身邊的佳人離你遠去
寶寶學步車要慎用 3大妙招代替學步車
第一次怎麼用支付寶淘寶 使用支付寶淘寶步驟
寶寶的內衣需要天天換洗嗎 寶寶衣服更換步驟
想讓寶寶擁有一口好牙 這篇一定要看
寶寶上火拖不得 寶寶上火一定要及時做好這五項
面對寶寶的第一次發燒