如何做到優生優育
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人體處於良好的精神狀態時,精力、體力、智力、性功能都處於高潮,精子和卵子的質量較高,受精發育的胎兒素質也較好,有利於優生優育;而情緒不好時,則會導致內分泌紊亂,使身體機能改變,影響受孕及胎兒發育。既然情緒對受孕及胎兒發育這麼重要,那麼我們就要時刻注意自己的情,並且學會控制。
生理方面
研究表明,中國女性最佳生育年齡在24~34歲之間。這個年齡段,女性身體發育已經成熟,卵子質量較高,若這個階段懷胎生育,則分娩危險小,妊娠併發症少,胎兒發育好,早產、畸胎、癡呆兒的發生率最低。另外,處於這個階段的夫婦,生活經驗較爲豐富,精力充沛,有能力撫養好嬰幼兒。
女性年齡過小懷孕,胎兒會與還在發育中的母親爭奪營養,對母親的健康和胎兒的發育都不利;女性過晚婚育,尤其是35歲以後才懷孕,則難產、剖宮產的概率就會增加,新生兒發生窒息、損傷和死亡的概率也會加大,而且,由於孕婦年齡偏大,卵子質量降低,胎兒發生畸形、癡呆的可能性會更大。
心理方面
在心理方面,最適合懷孕的時機則因人而異,應根據每個女性的心理成熟度來分析。有些女性即使在最適當的年齡懷孕,如果心理狀態尚未調整好,那麼也不見得就是懷孕的最佳時機。比如有些女性,當想到做母親的職責時,就會產生一種非常複雜的心境,一方面研究表明,中國女性最佳生育年齡在24~34歲之間。
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