如何預防寶寶生凍瘡
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節,但是,現代醫學認爲,預防應從初冬開始。
臨牀研究表明,預防凍瘡首先應從秋末冬初起進行耐寒鍛鍊。具體方法是:用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳,開始每天浸泡半小時,以後浸泡一小時。其次是應注意局部保暖,如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等,鞋子也應穿暖的,但不宜過緊。另外,還可適當吃些牛肉、羊肉、狗肉等溫性食品,以增強身體的耐寒能力。
局部按摩是預防凍瘡最好的方法。
一是手按摩:兩手合掌,反覆搓摩,使其發熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接着右手緊握左手手背摩擦一下,反覆相互共摩擦15~20次;
二是腳心按摩:坐牀上,屈膝,腳心相對,左手按右腳心,右手按左腳心,兩手同時用力,反覆按摩15~20次;
三是腿按摩:坐牀上,腿伸直,兩手緊抱大腿根,用力向下擦到足踝,然後擦雙大腿根,一下一上爲一次,共擦15~20次;
四是臂按摩:右手掌緊按左手腕裏邊,用力沿內側向上擦到肩膀,再翻過肩膀,由臂外側向下擦到左手手背,這樣爲一次,共做15~20次。右手做法與左手相同。
如何提前預防寶寶齲齒髮生
冬天怎樣防止生凍瘡:如何防止冬天長凍瘡妙招
如何預防寶寶眼睛近視
如何預防寶寶感冒
怎樣預防凍瘡 如何預防凍瘡
如何預防寶寶齲齒乳牙
寶寶如何預防凍瘡 爸媽護理很重要
春捂秋凍 如何讓寶寶科學“秋凍”
新生女寶寶如何預防外陰道炎
寶寶飲食 寶寶挑食要如何預防
怎麼預防寶寶患痔瘡
預防寶寶感冒小妙招 如何預防寶寶感冒
如何預防寶寶便祕
如何預防寶寶臍帶繞頸
如何預防寶寶腹瀉
寶寶對眼該如何預防
寶寶如何預防缺鈣
霧霾天氣如何預防寶寶生病
冬季寶寶凍瘡怎麼辦 凍瘡的護理要點
冬季如何防治凍瘡
寶寶如何預防佝僂病
寶寶如何預防中耳炎
如何幫寶寶預防上火
如何預防寶寶飲食病
寶寶秋季如何預防感冒
如何預防寶寶“紅屁股“
寶寶要如何預防牙痛
如何預防一歲寶寶肥胖
寶寶鵝口瘡怎麼辦 寶寶鵝口瘡預防指南
如何預防寶寶鉛中毒
怎樣預防寶寶冬季凍瘡 冬季如何預防寶寶凍瘡
如何預防寶寶弱視呢
寶寶秋凍 如何做才合理