孕媽咪該如何護牙
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
懷孕期間沒有很好地刷牙,結果引起口腔疾病,同時威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。
孕媽咪應該如何護牙呢?
1、增加營養攝入,保持營養平衡。除了充足的蛋白質外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復能力增強,對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。
2、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期裏口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病竈限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。
3、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用,如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分鐘,可以使蛀牙的發生率減少70%左右。
4、重視懷孕期口腔衛生,掌握口腔保健的方法,堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎症將很難產生。對於容易感染蛀牙的孕婦,可以適當用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。
孕媽咪孕期該如何防輻射
孕期尷尬 孕媽咪私處變化如何應對
兒童換牙期該如何護理
孕期準媽媽如何護理牙齒
孕婦如何保護牙齒
孕媽咪失眠危害多 如何在孕期睡的好
長牙期寶寶牙齒該如何護理
媽咪產後如何瘦腿
準媽媽如何護牙 9個要素別忽略
孕媽咪必知的乳房護理知識
懷孕早期孕吐 準媽媽該如何應對
孕媽咪如何健康過冬 牢記8個要點
孕早期如何護膚 孕早期準媽媽護膚指南
孕媽咪應該如何吃孕婦奶粉?孕婦飲食注意事項
孕婦如何防輻射 孕媽咪防輻射有三要素
孕期口腔清潔很重要 準媽媽該如何選擇牙膏
孕婦孕期如何保護牙齒
孕期抑鬱症 孕媽媽該如何自測
孕期準媽咪的口腔護理工作
孕期的準媽媽如何護膚
新媽咪該不該減肥?
孕早期 孕吐媽媽該如何飲食調理
孕初期準媽咪該注意什麼
孕媽咪“孕期乳房護理”的祕訣
妊娠多夢 孕媽媽該如何緩解
孕早期嘔吐 孕媽媽該如何來緩解
嬰兒長牙時間與護理 新手媽咪必看
孕媽咪如何選好適合自己的孕婦奶粉
立冬孕媽媽該如何養生
孕期乳房脹痛 孕媽媽該如何緩解
種植牙術後該如何護理
小兒溼疹 媽媽該如何護理
新媽咪如何緩解漲奶?