夏季清火水果飲料的自制方法
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夏季清火水果飲料的自制方法
夏季清火水果飲料的自制方法
在夏季的時候,無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素,從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清火飲料的自制方法。
胡蘿蔔牛奶汁
食材準備:胡蘿蔔一根,脫脂牛奶一杯,椰汁一杯。
操作步驟:1、首先將胡蘿蔔洗淨後榨汁。2、將牛奶和椰汁還有胡蘿蔔汁結合注意事項:牛奶還有椰汁都可以促進人體的新陳代謝,同時去除人體中有害的毒素。牛奶是不能和酸性的食物一起食用的,會在身體中形成一定的沉澱,所以在選擇和牛奶搭配的蔬果汁時要選擇鹼性的食物。恰巧上述中的椰汁還有胡蘿蔔汁都是鹼性的食物。因此也就可以放心的飲用了。
獼猴桃檸檬汁
食材準備:獼猴桃4個,檸檬半個,蜂蜜適量。
操作步驟:1、將獼猴桃去皮之後放入到攪拌機內,打成果泥狀。2、將半個檸檬榨成汁。3、加入適量的冰水。4、冰水和獼猴桃果泥還有檸檬汁要調均勻。5、加入少許的蜂蜜就可以飲用了。
橙汁
食材準備:香橙兩個,食用鹽適量。
操作步驟:1、將橙子洗淨。2、然後將橙子榨成橙子汁。3、如果果汁太濃的話還可以兌入少許的涼水。在果汁氧化之前要儘快的飲用完。口感是酸甜的。
芒果櫻桃汁
夏季清火飲料水果配方介紹
食材準備:芒果300克,櫻桃200克。
操作步驟:1、芒果洗淨去皮去核,然後切成小塊。2、將芒果倒入到粉碎機中粉碎成果泥。3、倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4、櫻桃洗淨,放到杯中混合點綴。
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