夏季自制減肥茶效果好嗎
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炎炎夏季不少人開始瘋狂的減肥,有的人會選擇減肥運動,跑步減肥,節食減肥,每一種減肥的方法不同,體現的效果也不一樣,要看減肥什麼方法好,還是要看個人的體質,特別是在炎熱的夏季流汗是讓人最困惑的一件事,除了這些減肥以外,喝茶減肥的效果同樣也很好,那麼夏季自制減肥茶效果好嗎?
夏季自制減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
喝減肥茶減肥已經開始被越來越多的MM推崇和接受,成爲一種減肥的新方式。
可是市面上賣的減肥茶多少都對身體有一些影響,可能也會引起減肥反彈,怎麼辦?不如來試試DIY清新的夏季減肥茶吧,不僅能夠讓你快速排掉身體毒素脂肪。
同時還簡單易製作,輕鬆又方便,瘦身就是這麼容易!夏日的午後,你可以坐在牀邊,DIY一杯清新的減肥茶,看本書,排毒又清脂,贅肉就不知不覺的一掃而光啦!
夏季自制減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
DIY玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可飲用。
‖減肥功效:這款自制茶性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,有減肥消脂的作用。
喝茶減肥除了我們平時喝的有綠茶,花茶和茉莉,花茶,我們也可以自己做茶,關於夏季自制減肥茶效果好嗎?是很不錯的,喝茶可以排毒清腸,促進代謝循環,加快腸胃蠕動,排除掉身體中多餘脂肪,在喝茶過程中吃一些新鮮的水果蔬菜,避免吃肉對減肥有幫助。
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