經期能不能喝生薑茶呢
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女性來月經的時候,身體狀態比較差,也是抵抗力最弱的階段,如果沒有做好保健工作,就會出現許多不適,那麼經期能不能喝生薑茶?喝生薑茶之後會對月經造成不良影響嗎?專家表示薑茶可以治療感冒、風寒,是否可以喝生薑茶還要根據女性體質而定,最好聽從醫生的叮囑。
由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝。
另外體質虛寒的女性可以喝薑茶,體質生熱的女性則不建議飲用。體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等。
何爲體質熱的女生?這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。如果你是屬於後者,在月經期間不用喝薑湯,因爲喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因爲久了會生內熱,上火。
月經期是可以喝薑茶的,薑茶具有驅寒的效果,很適合月經期間,可以在裏面加點紅糖,同時也能緩解痛經的症狀,非常適合經期喝的。
經期能不能喝生薑茶?這個問題不能統一回答,因爲每個女性朋友的體質是不一樣的,有的女性適合多喝,而部分女性經期是不宜喝生薑茶,在月經期間,可以多喝一些溫開水、紅糖水,對健康都是沒有害處的,希望女性朋友們可以做好經期保健工作。
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