蝦仁豬骨湯有什麼做法
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
豬骨是常見的美食,日常生活中常吃對於滋補身體,調理氣血有着不錯的功效,很多兒童和老年人,身體骨骼需要滋補營養,老年人容易患上骨質疏鬆,骨關節疾病,豬骨中含有大量骨髓,可以增強身體體質和抵抗力,常吃有益身體健康,那麼接下來的這篇文章,爲大家介紹一道簡單的蝦仁豬骨湯有什麼做法呢?
做法
材料
椰子肉150克,蝦仁150克,豬脊骨300克,薑汁20克。
製作方法
1、將椰肉洗淨,切塊;蝦仁洗淨;豬脊骨洗淨,剁小塊。
2、鍋內放水,上火燒開,放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁,燒開,撇去浮沫,待溢出蝦味後放薑汁,即可飲用。
營養價值
椰肉蝦仁豬骨湯功效:以滋陰血、除煩熱爲主。其中黃豆性味甘平,功能健脾寬中,潤燥。含有豐富的蛋白質,有提高機體免疫功能和加強胃損傷修復能力的作用。
蠔豉即牡蠣乾製品,性味甘平,功能滋陰養血,補虛解毒。豬脊骨含有豬脊髓,性味甘寒,功能補骨髓,滋腎陰,合而爲湯,共奏滋陰養血,補虛損,解熱煩等。
以上介紹的這一道蝦仁豬骨湯有什麼做法,而且的功效價值極其豐富,再搭配上黃豆木耳等等配料,有效地可以起到滋陰壯陽,補腎養血的功效,還可以可以幫助兒童成長髮育,是一款非常不錯的湯羹,常喝對於美容養顏,調理氣血有着不錯的功效。
冬瓜蓮藕豬骨湯做法有哪些呢
冬瓜排骨蝦米湯的做法
龍井蝦仁杭菜一絕 龍井蝦仁圖片 龍井蝦仁的做法
豬龍骨和什麼煲湯最好 豬龍骨的吃法
蝦仁粥家常做法是什麼
冬瓜蝦仁湯的做法 五步就學會
花旗參豬骨湯的做法
茯苓煲豬骨湯的做法
蝦仁冬瓜湯怎麼做?
玉米蓮藕豬骨湯有哪些做法呢
豬骨玉米湯的做法大全有哪些
蝦仁玉米餃的做法 蝦仁玉米餃怎麼做?
羊肉蝦仁湯怎麼做好喝
豬肉蝦仁湯的做法 豬肉蝦仁湯怎麼做
蝦仁白菜餃子餡的做法 蝦仁白菜餃子最好吃做法
蝦仁雜蔬全麥杯在家怎麼做好吃 低脂高蛋白的蝦仁雜蔬全麥杯做法分享
豬骨玉米湯的做法
蝦仁怎麼做好吃 介紹3款蝦仁家常小炒
豬骨的做法大全 豬骨的家常做法圖 豬骨怎麼做好吃又簡單
杏仁豬肺湯的做法
豬骨頭玉米湯的做法
麻仁當歸豬踭湯的做法
豬骨湯家常做法 6種豬骨湯做法步驟介紹