小排番茄玉米湯做法有哪些呢
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寒冷的冬天,每逢下班回家手腳冰涼,全身冷的發麻,這個時候來一晚鮮美飄着熱氣的湯汁,讓人食慾大開,還能夠治療手腳冰冷,預防感冒,促進抵抗力,氣血不足,那麼接下來爲大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢,甜甜的口感,再搭配上排骨,既可以美容養顏,又可以給身體滋補膽固醇,來一起了解一下製作方法。
食材
主料排骨250g番茄1個玉米半碗 輔料油適量鹽適量胡椒粉適量番茄醬適量料酒2勺
步驟
1.排骨切成長條。
2.加入鹽調味
3.加入胡椒粉調味
4.加入料酒調味。
5.西紅柿切成粒狀。
6.鍋裏放油燒熱。
7.加入西紅柿,炒出汁。
8.加入適量的鹽。
9.加入適量番茄醬。
10.準備另一個鍋,放水燒開。
11.加入炒好的番茄。
12.加入排骨後,燉煮40分鐘左右。
13.最好加入玉米再燒5分鐘。
小貼士
1.玉米最好放,因爲玉米容易成熟。
2.燉湯時,一定要時間長,這樣湯會更香,更有營養。
上面文章介紹的這一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢,我們只需要加入玉米和排骨,上鍋進行燉煮甜甜的酸酸的味道,既可以開胃又可以幫助食慾消化,而且從中我們還可以體會到不同的營養價值。
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