喝牛奶一直拉肚子怎麼回事
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
大家都非常的喜歡喝牛奶,而現代工業對於牛奶的加工已經非常的成熟了,人們能夠隨時都吃到一些新鮮的牛奶或者是牛奶製品,牛奶的營養是非常的豐富的,富含非常多的營養元素,對於人們的身體是非常的有好處的,但是有的人喝牛奶一直拉肚子怎麼回事呢?
1、乳糖不耐症(90%的華人有乳糖不耐症)人羣服用要控制好用量,一般200毫升之內沒問題,但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否則引起胃脹和腹瀉。
2、不宜多飲冷牛奶,因爲冷牛奶會影響腸胃運動機能,引起輕度腹瀉,使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。更應忌飲從電冰箱或地 窖裏取出的冷牛奶,特別是有傷風感冒的患者。
3、有些人對牛奶過敏,飲用後出現腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。還有鼻炎,哮喘等呼呶道症狀或尊麻疹等,應忌飲牛奶。
4、剛喝完牛奶就吃橘子,會影響消化吸收,而且還會使人腹脹,腹痛,腹瀉。
5、牛奶忌巧克力一起喝,因爲牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭髮乾枯,腹瀉,出現缺鈣和生長髮育緩慢。
喝牛奶拉肚子這種現象是非常的普遍的,對於人們的生活來說是有一定的破壞性的,因此人們在生活中應該注意對於身體的保護,積極的食用一些能夠幫助身體吸收營養的食物,對於喝牛奶一直拉肚子的現象要有正確的認識。
如果喝牛奶拉肚子還能喝嗎
如何避免喝冷牛奶拉肚子
喝了酒拉肚子怎麼回事呢
喝牛奶治拉肚子
空腹喝牛奶好不好 空腹喝牛奶爲什麼會拉肚子
拉肚子能否喝牛奶呢?
喝牛奶拉肚子怎麼回事?如何預防喝牛奶拉肚子呢?
爲什麼牛奶喝多了拉肚子
牛奶過期一天還能喝嗎,最好不要喝(體質弱喝了拉肚子)
天天拉肚子是什麼病,吃了中藥拉肚子放屁拉肚子怎麼回事
夏天喝牛奶拉肚子?
喝熱牛奶拉肚子的原因
喝牛奶拉肚子是怎麼回事 4招輕鬆應對喝牛奶拉肚子的困擾
喝牛奶拉肚子:體內缺少一種消化牛奶的黴
經常拉肚子是怎麼回事 拉肚子的八種原因
喝牛奶拉肚子原因有哪些
最近喝牛奶拉肚子的原因
拉肚子牛奶可以喝嗎
經常喝牛奶拉肚子咋辦
爲什麼喝牛奶會拉肚子 喝牛奶腹瀉是怎麼回事
大人喝牛奶拉肚子的原因是什麼
喝牛奶好嗎 喝牛奶要注意什麼
爲什麼早晨喝牛奶就拉肚子