小心:致命的八種飲食錯配
本文已影響6.32K人
本文已影響6.32K人
專家列舉了一些常見家庭菜餚的不合理搭配,希望引起大家的警惕。
1.雞肉和芝麻:芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮,但與雞肉同食會中毒,嚴重的可導致死亡。常見菜餚如“蔥菇雞塊”。
2.大蒜和大蔥:大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,胃腸道有疾患的人食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。常見菜餚:麻辣四季豆(蔥燒四季豆)。
3.五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋):濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響吸收利用。
4.白蘿蔔和木耳:如紅白蘿蔔木耳湯。蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食可能會得皮炎。
5.西紅柿和魚肉:西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素釋放產生抑制作用。如西紅柿燴平魚。
6.鯽魚和冬瓜:鯽魚性溫味甘,能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳,但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。
7.紅棗+魚+蔥:紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養血,與魚蔥同食會導致消化不良。
8.菠菜+豆腐:豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收。
主婦常犯的八個飲食錯誤!
飲食健康 6個吃錯會要人命的食物
春季減肥吃10種食物 勿犯8大致命錯誤
一日三餐飲食常犯的八大錯誤!
八種錯誤的自慰會導致早泄
日常八種魚忌搭配的食物
一日三餐飲食常犯的八大錯誤
飲食誤區 十大飲食惡習小心要命
小心防範八種哮喘致敏物
2019讓人不放心的十種食物:分享健康飲食小知識
錯誤的飲食搭配恐有害
吃完雞蛋後不能立即吃7種食物 小心致命!
八種錯誤方法使用手機會危害生命
十種會致命的家常菜搭配吃法
八種不良的飲食習慣
7款錯誤搭配會致癌的食物
小心致命 16種情況下不能喝茶
當心7種經常被誤食的致命野菜
胸悶小心致命的症狀
飲食配錯會引發腫瘤嗎
吃完雞蛋後不能立即吃7種食物 小心致命
孩子飲食的十八個誤區孩子飲食的十八個誤區孩子飲食的十八個誤區
飲食不善容易引發的八種癌症 小心中招!
哪些飲食搭配是錯的呢
哪些飲食搭配是錯誤的?
飲食的七大“致命”惡習
警惕!8種錯誤飲食搭配可致腹瀉
九種食物小心致癌
主婦常犯的八個飲食錯誤
食物中毒 這種菜竟自帶毒素小心致命
小心敷面膜的十個致命錯誤
酒後吃錯東西可致命 五種食物不能碰
小心!10種錯誤早餐可致命