全面的瞭解留學生的心理狀況
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留學生一詞起源於中國唐朝時期中日文化交流,意爲當遣唐使回國後仍然留在中國學習的日本學生,現在泛指留居外國學習或研究的學生。
這段時間一直在聊關於留學的話題,留學學校的選擇,留學簽證的辦理,留學申請等問題,也有朋友問我,是不是這些問題都解決了,便可以放心把孩子送到了國外,讓他們開始自己的留學生涯。其實這些問題都是留學的硬件條件,都是留學生的基礎性準備,而還有一項也是家長和學生需要重視的,需要調整的,那就是留學生的心理狀況。
在國內的時候也許沒有感覺,即使想到會是一個人,也不會有孤獨的感覺,可是真的到了國外便不相同,不同的語言環境,不同的生活背景,知識認知上的差異,生活習性上的不同,這一切都會影響留學生的情緒,更何況是父母,朋友都不身邊。所以在這裏我要提醒出國的留學生需要在心理上進行準備,要從各個方面認清自己,適應留學生活。
第一,必須瞭解環境的差異
我把這個放在第一點告訴大家,因爲差異的環境是引起心理問題的關鍵之一。辛辛苦苦的來到了留學之地,開始喜悅的心情卻因爲不瞭解的生活習慣而被打破,不習慣同住的人,不習慣的飲食,不習慣的語言,不習慣的生活態度。這個時候需要便是心理上的調節。有句老話叫做既來之則安之,平常心的對待生活的一切,自信觀察,從心裏不要牴觸這個陌生的環境,在不違背基本原則的情況下學會欣賞留學國家的美好。
學習,住所,這絕不是留學生生活的全部,如果沒有接觸,沒有溝通,這樣的留學生活會是一定益處也沒有的,學會融入留學的國家。每個國家都有自己的生活習慣,這個共同點肯定是存在的,這個時候主動成爲關鍵。不要認爲別人都很冷漠,想想自己,就會發現還是有很多老師和學生希望與自己交流。要學會讓自己融入新的環境,善於表達自己,讓自己的想法讓人知曉,這樣雙方纔可能溝通,也纔會逐漸的融入對方。
一個人在外,說到最多便是獨立,不同於父母在身邊,獨立的生活需要自己去控制,鍛鍊獨立的人格。解決問題,不管是生活上的還是學習上,要用到直接的方法。外國的規則制度一般會分得很細,自己閱讀便可以找到。一般開學便有入學的通知,還會舉行會議,指導學生們近期需要準備的行李、體檢等,還會幫助學生們瞭解入境、學校註冊、警局註冊、醫療、銀行等方方面面關於學習和生活上的事情。不要擔心語言上的障礙,與老師,與房東,溝通的時候簡明扼要,這樣也可以方便大家。
第二,應該有平衡的心態
一般來說,留學生的心態可以分成三種類型,一是積極主動型,二是被動接受型,三是悲觀型。這些情況在遇見問題的時候都會出現不同的心理問題,在第一種情況中,如何遇見挫折的時候,極容易因爲之前的努力而產生悲觀的心態;在第二種情況中,一直盲目被動的生活,最後也會被留學生生活拖延的身心疲倦;而最後一種情況在一個刺激下更是會出現糟糕的結果。
樂觀自信的心態永遠適用各種各樣的情況,在留學生涯中適當的放鬆自己,朋友的結交是放鬆心情的好方法,新的朋友,新的交友圈,這些都會帶來不同的感受,讓大家分享你的感受,不要獨自發泄,悲傷與快樂的事情都需要分享。學會旅行,記錄,不同國家的美食,美景也是裝換心情的良藥,這些都會讓你發現生活的美好,心態上也就會平和起來。
在留學生中會出現這樣的思想,想着國內的朋友父母都在身邊,一個人的寂寞的心情便會出現,而且還會產生對父母的責怪,對留學的反感。這個時候需要的便是對父母的感恩,理解父母的苦心,雙方面的進行解壓。有空便可以打個電話,通過網絡進行溝通,讓父母及時瞭解自己的狀態,也嘗試瞭解父母的心理,讓父母放心,順心,也讓自己重新的調整。
第三,正確看待學習和生活
出國留學,重要的還是學生的學業,而很多留學生也是因爲學習問題產生心理狀況,與本國的學習情況不同。國外的教學更多的是以自主爲主,老師引導學生學習,而不會告知學生全面的知識,更多的是自己的思考,獨立思考的能力,獨立解決問題的能力。這個時候便需要去適應這種學習狀態,逐漸培養自己學習的習慣。
全面的瞭解留學生的心理狀況,這樣纔能有備無患的生活,學生也可以在瞭解學習中讓自己的留學生涯更加的順利。
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