這些職場女性的“好朋友”容易給你找麻煩
本文已影響3.44K人
本文已影響3.44K人
隨着生活節奏的加快,月經不調已經成爲都市女性的常見疾病。工作性質的不同使得有些職業更容易導致月經不調,那麼,哪些職業更容易導致月經不調,月經不調的症狀有哪些,我們應該如何預防呢?
月經提前指月經週期縮短,短於21天,而且連續出現2個週期以上,屬於排卵型功血基礎體溫雙相。卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短於10天,或體溫上升不足0。5℃。
哪些職業容易月經不調?
1、醫護人員
醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識,但在醫院裏,仍有相當一部分女醫護人員找不到自己月經不正常的原因。其實,醫院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。
2、空中小姐
從事飛行服務工作的女性,由於經常受高空缺氧,時差改變,生活不規律等因素的影響,同樣會發生月經異常,如經期提前或錯後、繼發性閉經等,已成爲許多空中小姐難以啓齒的苦惱。
月經是女性特有的正常生理現象,健康女性都有自己規律的月經週期。但是,某些職業會干擾人體正常功能,導致月經異常,表現爲月經失調、閉經等,影響婦女的身體健康。
3、工廠女工與女司機
在工廠工作的女工,可能會接觸某些生產性毒物。尤其是從事化工原料、人造纖維生產,或製造四氯化碳、玻璃紙等產品的女工,會接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會增加婦女流產的機率。
汽油也會導致月經週期紊亂,使絕經期婦女的更年期症狀加重,誘發妊娠中毒症。所以,女汽車司機,以及從事橡膠、人造革、油漆、染料、製藥、印刷等工作的女工,會發生月經異常等婦科病。
4、女運動員及芭蕾舞演員
據研究發現,劇烈運動可以使月經初潮推遲,而且容易導致閉經,這種現象尤以芭蕾舞演員和女運動員多見。如果少女從10歲左右就接受經常性的職業訓練,每訓練1年可使月經初潮推遲5個月。
月經不調的症狀
1、經期提前
月經提前指月經週期縮短,短於21天,而且連續出現2個週期以上,屬於排卵型功血基礎體溫雙相。卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短於10天,或體溫上升不足0.5℃。
2、經期延遲
月經錯後7天以上,甚至40~50天一行,並連續出現兩個月經週期以上。有排卵者,基礎體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低;無排卵者,基礎體溫單相。
3、經期延長
月經週期正常,經期延長,經期超過7天以上,甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛,經期加重,平時白帶量多,色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後,仍有少量持續性陰道出血。
4、月經先後不定期
月經提前或延遲,週期或短於21天,或長於35天。
月經不調的預防
1、改變不良生活習慣,果斷地戒菸。
2、經期要防寒避溼,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
3、適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸菸對身體的危害,可服用一些藥片,或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
4、生活中預防月經不調的方法是月經失調期間要保持外陰部清潔,免受細菌感染。可使用藥用或清新型衛生巾。
5、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物;另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯,都對這種情況引起的月經不調有一定作用。
除此之外,避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。即將面臨更年期的婦女,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
分手了男朋友欠錢不還怎麼辦 好心卻給自己帶來麻煩
揭祕最容易出軌的5類職場女
職場上膚色白淨的男性更容易成功
職場女強人爲何容易不孕
女性朋友爲什麼容易偏頭痛
職場女性如何化好妝容 職場女性如何進行正確的儀容化妝
職場女性要避開這些禁忌
到哪裏容易找到女朋友 快速找到女朋友的方法
當女朋友開始嫌棄你了代表什麼 女朋友嫌你煩有哪些表現
職場這三種人最容易被冷落
如何快速且有效的找到女朋友 這求愛三步走送給你
職場媽媽的煩惱
職場男性穿着容易犯的6個錯誤
哪些職業男性容易不育
產後重返職場 做好這些準備更從容
職場男士常見的煩惱有哪些?
哪些職場人士最容易跳槽
千葉雄大擇偶標準女友是誰 爆他的標準還真不容易找女朋友
職業女性的生育煩惱
剛入職的女生容易被潛規則嗎 職場有哪些潛規則
哪些男性朋友容易導致男科病
痛經偏方 痛經不再找你麻煩
職場OL的這些毀容習慣
夢見男朋友吸毒 好大喜功讓你自找麻煩
女性朋友出現這些症狀 表現你有好事了
“好男人”難以找到女朋友 這是真的嗎?
哪些職業的女性容易月經不調
女人這地方上翹易麻煩不斷
職業女性更容易發胖
盤點那些女朋友給你佈置的考驗
職場心理學 教你如何面對職場煩惱
職場上哪些人容易孤零零的
女性職場潛規則:這些職場潛規則你知道嗎?