怎麼讓擁有好視力方法
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每個人都希望自己有個好的視力,那好視力應該如何練成呢?讓我們來看看。
記得上小學三年級的時候,學校開始實行課間做眼保健操。那時的生活是很枯燥乏味的,不像現在的學生,哪裏有什麼電腦電視電話的呢,也因此在當時的小學時代,近視的人是極少的。也因此眼保健操也是頭一次接觸的。
小孩子的興趣是不長久的,很多同學在最初的好奇過後,都對眼保健操表示了厭倦,可是我卻一直熱情飽滿的做了下去,因爲有次一個阿姨對我說,我長了一雙特別漂亮的眼睛,要好好保護哦,人都是愛美虛榮的,我也不例外,也因此,我堅持了下來。
慢慢地,從初中到高中再到大學,隨着知識的不斷加深,身邊同學的眼睛視力卻是不斷的下降,眼睛近視的度數卻是不斷的上升,而我的視力卻一直保持在1.5左右。
身邊很多的朋友和同學在深受近視所帶來的煩惱困擾後,特別羨慕我的眼睛,戲說我媽媽生的好,其實哪裏是媽媽的因素啊,全是長期的堅持和愛護的回報呢。
就我的親身經歷我覺得眼睛的愛護其實並不神祕,也並不需要特別的藥物、儀器、飲食之類的。就像生命在於運動一樣,眼睛也是這樣。我的視力之所以這樣好,其實就是每天做很平常的眼保健操做出來的,從小學三年級開始做到現在,幾乎是天天如此。我現在的視力隔一米都能看清手機屏幕的字,呵呵,牛吧···
我曾聽過着名的京劇大師梅蘭芳沒出名前眼睛的眼瞼是下垂的,當時別人都說他不適合表演京劇,因爲京劇人物的神韻除了唱腔就靠眼神來表現了,但他沒有灰心氣餒,每天就用眼睛追看天上飛翔的鴿子和水中游玩的魚,就這樣,天天的堅持最終練就了一雙“會說話的眼睛”。 最終成爲一代京劇大師。
眼睛是心靈的窗戶,可是現在很多人的窗戶上都帶上了窗簾,可這窗簾卻是又影響美觀又不舒適的呀,所以我以我自身微不足道的經驗建議那些和我一樣沒近視的朋友,繼續再接再厲,因爲眼睛的愛護是個活到老愛到老的活,而那些已經近視的朋友請不要灰心氣餒,破罐破摔,眼睛的愛護,什麼時候開始都不晚,而且也不要多複雜多難,只是每天花上小小的時間和精力,做些簡單的諸如眼保健操之類的眼部練習動作,你的視力一定會大有改善和提高的。
祝大家的窗戶越來越明亮。
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