痔瘡的預防措施是什麼
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如果患有痔瘡,肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄,因此排便時極易破裂。內痔是長在肛門管起始處的痔,如果膨脹的靜脈位於更下方,幾乎是在肛管口上,這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現於肛管口外。但這種情形只有在排便時纔會發生,排便後它又會縮回原來的位置。無論內痔還是外痔,都可能發生血栓。在發生血栓時,痔中的血液凝結成塊,從而引起疼痛。
對一般人而言,痔瘡並不可怕,也不會造成其他嚴重的危害。內痔早期主要的也是唯一的症狀就是無痛性便血,特點是間斷性便血,色鮮紅,或附於大便表面,或手紙染血,也可呈點滴狀或噴射狀出血,若長期便血可引起貧血;內痔進一步發展,排便時會有痔核脫出,輕者便後自行還納回肛門,重者需用手上推還納。當內痔脫出沒有及時還納時,會出現嵌頓水腫、血栓形成、潰瘍或感染,將有劇烈疼痛。外痔一般無任何症狀,偶有肛門墜脹不適,但當出現血栓、水腫時則會疼痛。混合痔則具備內痔、外痔的共同特點。此外,肛門異物感、污染內褲、局部瘙癢也是比較常見的症狀。
夏令, 是痔瘡的多發季節。預防痔瘡復發,患者要注意以下幾點:
適當多運動直腸和肛門所處的位置,靜脈血迴流容易受阻。久坐者每隔1至2小時就應站起身活動一下,或做“提肛運動”,即吸氣時肛門放鬆,呼氣時肛門收縮,並向上提縮肛門,持續5秒鐘左右,重複做10至20次,可改善局部血液循環。
預防便祕大便祕結是痔瘡發作的直接原因。有人經常強忍便意或者喜歡如廁看書報,久而久之,會使直腸對糞便的壓力刺激無動於衷。糞便久留腸中,水分被吸收,使排便困難,排便用力會使痔靜脈進一步淤血,痔脫出或出血。
臨牀證實,如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激症狀,只需注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解症狀。如經常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時,就應及時治療。治療方法,除了傳統的注射、掛線、結紮、枯痔等方法外,現代的激光、電刀、微波治療也各有千秋,還可以選擇吻合器痔上粘膜環狀切除等新技術。
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