令亮眼美眉欣喜春季護眼祕方
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患上乾眼症不光影響日常生活,而且眼睛因爲失色會讓美眉更加擔心,如何才能第一時間知道自己眼睛出現毛病了呢?如何才能預防乾眼症呢?
春季,天乾物燥,不僅皮膚容易缺水過敏,就連眼睛也會因爲眼乾而鬧情緒,其最主要的症狀爲有灼熱、異物和癢的感覺。再加上都市白領經常使用電腦,爲了保證視物清晰,眼睛要不斷調節焦距,平均眨眼次數就會下降,導致淚液供應不足,淚膜穩定性降低,更易患上乾眼症,影響日常生活。眼睛“失色”是都市MM最憂心的問題。眼睛是女人魅力的源泉,擁有一雙清澈迷人的眼眸是所有女人追求的夢想,嫵媚動人、神采飛揚的電眼也會讓人驚豔。怎樣擁有健康靚麗的美瞳成爲亮眼MM呢?
首先,專家建議,春季要格外注意眼睛的“保溼”問題。
其次,“紅眼睛”並非都是過敏症。
27歲的陳小姐說:“ 一日,我正伏案工作,眼睛突然覺得腫腫的,去洗手間一看,發現雙眼竟紅了起來。起初還不是很明顯,我以爲是用眼疲勞或花粉過敏的緣故,也就沒在意。但之後紅眼睛越來越嚴重,我就去藥店配了些眼藥水,但用了一個禮拜,紅眼睛竟轉變爲淚流不止,去醫院檢查之後,才知道是得了乾眼症。 ”
分析:“紅眼睛”的產生原因有很多,主要有三種:一種是過敏性結膜炎,它的最主要特徵是癢,同時伴有眼睛紅腫;第二種是用眼疲勞;還有一種是乾眼症。其中,乾眼症是目前白領產生“紅眼睛”的最多原因。
最後,所謂乾眼症,是指任何原因導致淚膜的病理性改變,使結膜和角膜得不到正常的溼潤而出現的一系列眼部症狀。它從輕度間斷性的燒灼感、瘙癢感、異物感,到嚴重的淚液液體分泌減少,並伴有角膜和結膜的病變,常稱爲乾燥性角結膜炎。
可別小瞧了乾眼症,它是臨牀上最常見的疾病之一。嚴重的乾眼症還會嚴重影響生活質量,例如不能正常閱讀和工作,並有失眠障礙。有些人需要在每小時點數次人工淚液,少數患者還會導致失明。
因此愛美的MM要做到:①、正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜; ②、均衡之飲食、不偏食;多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物; ③、讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞,注意眨眼次數; ④、洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌; ⑤、戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下; ⑥、有任何眼睛不適請找眼科醫師治療;千萬不要自行購買成藥長期點用。
做到這些成爲亮眼美女不是難事哦!
小編提醒大家,患有乾眼症的電腦一族,應養成適度眨眼以及閉眼的好習慣,經常性的做一些護眼按摩,有條件能夠做熱敷對眼睛的保護會更好。
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