女性如何保護乳房健康
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22歲女大學生患上乳腺癌
我國乳腺癌發病高峯年齡提前
現在,乳腺癌患者越來越多,患者年齡也越來越年輕化了,杭州市腫瘤醫院副院長、市一醫院腫瘤外科主任羅定存,碰到最年輕的患者還是名女大學生。不過,和發病率持續上升狀況相比,羅副院長覺得,死亡率略有下降。
“乳腺癌一升一降的現狀,和大家的防範意識日益增強有很大關係。不過,我還是要在大講堂上,給大家糾正幾個誤區,以便能夠更好地防治乳腺癌。”羅副院長在做客第179期早報名醫大講堂時說。
“從全球趨勢來看,乳腺癌發病率越來越高,每年新發乳腺癌患者多達140萬,每年死於乳腺癌的患者多達50萬。在我國一些經濟發達地區,乳腺癌發病率也呈現一個高發狀態,以每年3-4%速度在增長。”羅定存表示。
和歐美國家相比,我國乳腺癌的發病有一個明顯的年輕化趨勢,在我國發病高峯提前到了45至55歲這個年齡段,較西方歐美國家提前10-15歲。
“日常門診中,經常有人來問我乳腺癌能不能防治,其實乳腺癌的防治就是要做好三個早,即早發現早診斷早治療。”羅副院長講了一名令他印象深刻的患者。
這名患者是名22歲的女大學生,在偶然的情況下,發現文胸上有乳頭溢液情況,就馬上到醫院就診,結果發現是乳腺癌。儘管病變非常早期,但範圍很廣,必須切除全部乳腺腺體組織。好在發現及時,還能留下乳腺表面的所有皮膚包括乳頭、乳暈。
羅副院長利用她的背闊肌,幫助她重建了一個乳腺。重建後的乳腺,她非常滿意。3年前,這名女大學生結婚生子了,帶着喜糖來看他,這讓他非常高興。
“自我防範意識很重要。早發現,主要有三個途徑,一個是大規模的篩查,目前我國對於女性在推廣一項兩癌(乳腺癌和宮頸癌)篩查,第二條是日常的自我檢查,第三條是專科臨牀醫師檢查。”羅副院長說。
我國乳腺癌發病率持續上升
如果確定爲乳腺癌,也不用特別焦慮,因爲現在的治療手段越來越多了,部分患者還可以保留乳房,主要根據病情。
“100多年來,治療乳腺癌的理念是逐步在改進,即從單純地切除腫塊到擴大到連腋窩下的淋巴結清掃,甚至到連部分骨頭切除的乳腺癌擴大根治術,但現在隨着各種藥物的發明以及治療手段的改進,部分患者可保留乳房,且切口也越來越小。不過,要提醒的是,乳腺癌患者要求保留乳腺是有嚴格條件的,要根據腫瘤具體情況而定。”羅副院長說。
每個人的乳腺條件以及患病情況是不同的,還有,每個人對於美的理解都是不同的。和醫生充分溝通,可以找到一個最佳治療方案。
“不少患者都問,平時生活中是不是某些東西不能吃?從西醫角度來說,食物上的禁忌非常少。”羅副院長說,問得最多的一個問題就是:豆製品能不能吃?其實曾經有研究機構對日本和美國的乳腺癌患病率進行對比研究,在豆製品攝入量上,日本是美國的十倍,乳腺癌的發病率上日本是美國的四分之一,從某種意義上來說,豆製品對於乳腺還是有保護作用的。不過在衆多食物中,羅副院長建議不要吃雌激素含量豐富的食物。
“乳腺癌是七分預防三分治療,保持心情舒暢,多吃蔬菜、豆類和水果,減少高脂肪、高熱能量食物的攝入,定期做中等強度的體育鍛煉,避免放射線的照射,定期乳腺自檢與臨牀醫師複查相結合,這就是最好的預防方法。”羅副院長表示,“尤其是家族中有乳腺癌患者的,沒有生育史,月經初潮來得特別早,絕經期來得特別晚的女性,請要特別關注乳腺健康。”
乳房B超是最經濟有效的檢查手段
在早發現的三條途徑中,羅副院長最推崇的是定期做影像學檢查,因自我檢查並不容易,如沒有專業知識,對乳房自我觸摸並不能夠及時發現疾病。
“女性日常的自查需要有一個固定日期,未絕經的女性,可在月經週期的第七天左右做一個自查;絕經後的女性,可在每個月固定的一天裏自查。”羅副院長說,自查可分爲看外觀和摸腫塊兩部分,但這些步驟需要了解一些專業知識。
是否“保乳”,請與醫生多多溝通
最佳檢查辦法是定期做一些影像檢查,目前主要是四個手段,即乳房B超、鉬靶、磁共振和纖維乳管鏡檢查。這四個手段中,建議大家可定期做乳房B超檢查,這個既便宜又有效,30歲以後女性建議每年做一次。
現在比較流行的鉬靶檢查,建議40歲以後女性每三到五年做一次,不需每年做。而磁共振和纖維乳管鏡是適用於特殊患者的,普通女性不需定期做。
“上世紀60至70年代,美國和歐洲等國家推廣大規模篩查,使乳腺癌死亡率下降15%-30%,篩查是非常有效的,現有些單位體檢尚不包括乳房B超,女性朋友最好能自己增加這個檢查。”羅副院長說。
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