爲什麼運動有助於防陽痿
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作者們隨訪了600例男性達9年以上。在研究開始時，被訪者沒有陽痿問題。研究者只着重研究據說可引起陽痿的生活方式：吸菸，酗酒，不運動和肥胖等。結果發現，經常活動的人，較少見發生陽痿。其運動量是每天消耗約863焦（200卡），當於步行3000米。
運動有助於預防陽痿與運動預防心血管病發作的道理一樣。陰莖沒有足夠多的血量充盈就不能勃起。陰莖對血流減少比心臟更敏感，故陽痿可以是心血管病的更早期信號。65歲以上的老人有1/4發生陽痿，儘管“偉哥”有效，但是治標不治本，健全心血管功能纔是重要的。
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