生活中怎麼選擇牙線方法
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據《健康時報》報道,清潔牙齒,很多人已經習慣使用牙線,選牙線時最好不要選擇樹杈狀的牙線,這種牙線較短,難以進入牙周袋內,而且一根只能清潔一顆牙齒,相對較爲浪費。最好選用捲成軸狀,可以隨意拉取的牙線,或弓形線。
在選擇時應因人而異,如果牙齦容易上火或有口氣,可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線,或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線,能夠抗菌消炎;通過很緊的牙間隙時,如果牙線磨破或撕成細絲條,可選用上蠟的牙線;對於一些不太會用手使用牙線的人,可選用小的牙線架。
使用牙線時,每個牙面都要上下剔刮4~6次,直至牙面清潔爲止,用完後一定要漱口,以祛除遺留下來的菌斑和食物殘渣。當然,用牙線不要用力過大,以免損傷牙齦,以確保清潔效果萬無一失。
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