秋季女性私處護理的注意
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加強鍛鍊,提高免疫力
生活節奏快,工作壓力大,令許多職場女性處於亞健康狀態,身體抵抗力變差,病菌也會乘虛而入。秋季冷熱交替,容易感冒,免疫力進一步下降,陰道內的“致病菌”也容易復發。建議職場女性勞逸結合,加強身體鍛鍊,提高自身免疫力。
注意衣物清潔衛生
預防婦科炎症,保持私處的清潔乾燥非常重要。女性私處長期處在潮溼溫暖的環境下,特別適合黴菌繁殖,當有害細菌佔上風時,就容易患上婦科炎症。所以應該選擇透氣性好的棉質內褲,每日一換,單獨清洗,並且在陽光下曬乾。平常生活中,被褥也要經常晾曬,室內要通風。
勤換衛生巾
經血中有豐富的營養物質,容易成爲細菌滋生的“培養基”,長時間不更換衛生巾,會使衛生巾上的有害細菌進入陰道,破壞陰道的生態環境,久而久之就會患上婦科疾病。所以,衛生巾要勤換,建議每隔2-3小時更換一次。
正確清洗私處
普通沐浴液和香皂大都呈鹼性,PH值基本在7以上,容易破壞陰道弱酸環境,導致婦科疾病。在清洗私處的時候,最好選用PH值在4-4.5之間的女性專用護理液,如ABC衛生護理液,它接近陰道的PH值,不會對陰道環境造成破壞,而且能夠有效的清潔私處。
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