最快的天然豐胸方法
本文已影響5.52K人
本文已影響5.52K人
天然豐胸方法有哪些?
心理暗示
告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。心理學家強調,乳房直接保留着女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想象的密切,超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。
正確選擇自己的內衣
內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿着不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脅側邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因爲不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是隻憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
運動衝刺胸部豐滿
上舉手操是我們運動豐胸的最好選擇,它不僅可以去掉惱人的副乳,還能有效的矯正胸型,讓我們在很短的時間裏就會達到豐胸的效果。上舉手操的具體功效就是預防並改善胸部下垂,外擴現象,同時還能瘦手臂,美化背部線條。
夾書
在兩腋下夾書,雙手往前擡至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落爲止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受爲宜。專家分析,腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。
按摩
沐浴後,給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大,重複20次,以強化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣爲向上提升,按摩5分鐘左右。這樣可以促進血液循環,收緊頸部、胸部肌肉,強化人體天然Bra,令乳房突出堅挺。
三款健康食譜瞬變豐滿乳房
豬尾濃湯
這款湯很適合平胸的美眉喝,有效達到豐胸的理想狀態。
製作:準備已經洗淨剃毛的豬尾骨1根,切小段後用開水灼燙去腥。將切好的大蒜、薑片、大蔥放入鍋中,加入豬尾骨和料酒、少許鹽一起熬煮1個小時,同時將紅棗、蓮子洗淨後浸泡半小時後放入鍋中一同熬煮,等豬尾骨肉質軟嫩後即可食用。
功效:豬尾骨是豬全身脂肪含量最低的位置,同時由於覆蓋了厚厚的豬皮,膠原蛋白的含量也非常高,這種物質能讓胸部變得圓潤有彈性,是促進乳房生長和幫助肌膚恢復彈性的佳品。搭配珍貴的蓮子和補氣血的紅棗,這款濃湯絕對適合女性飲用。
腰果蝦仁
女性喜歡吃腰果,那麼何不將腰果弄成豐胸食譜來試試豐胸。
製作:準備腰果50g先用油炸過之後備用,準備250g鮮蝦去掉蝦殼和污物,洗淨後放入碗中,加入少許鹽、蔥蒜末、香油、胡椒拌勻放入冰箱中冷藏1個小時。之後取出來倒掉多餘醬汁,用少許橄欖油翻炒片刻加入腰果,炒勻即可出鍋食用。
功效:腰果是堅果中營養含量較爲豐富的,不飽和脂肪的含量達到了80%以上,是很適合豐胸食用的。蝦仁中的蛋白質含量很高,經過冷藏之後能保留住大部分的營養物質,入味口感也最佳,這道看起來是葷菜,實際上脂肪含量很低,趕緊試試吧。
豐核桃生菜
生菜是很多女性喜歡吃的蔬菜,它和核桃在一起搭配,可以製作出營養健康的豐胸菜。
製作:準備核桃20g,剝皮後把核桃用研鉢壓碎備用。取新鮮生菜100g用開水灼燙一下撈出,用蒜泥爆炒之後加入生蠔醬汁和水調配成美味的生菜醬,起鍋時加入核桃末,混合均勻後淋在生菜上,美味的核桃生菜就製作完成了。
功效:在原本簡單的耗油生菜上加入核桃,也是爲了增加豐胸的效果。核桃不僅富含不飽和脂肪,更含有人體胸部生長需要的其它微量元素和礦物質,更重要的是它不會引起上火。這道菜可以作爲家常菜每天食用,堅持一個月你一定會發現胸部變大而且皮膚也越來越好了。
99熱心醫生溫馨提醒,女性豐胸要選擇安全的方法,很多豐胸產品會傷害健康,帶來副作用,要注意選擇,多吃可以豐胸的食品是個很好的方法哦。
青春期如何豐胸 最適合青春期的豐胸方法
豐胸祕籍 8個紅爆網絡的最強豐胸法
豐胸不開刀 中醫教你自然豐胸法
想要快速豐胸 可採用大笑方法
女人日常快速豐胸有哪些方法
自己在家就可以按摩豐胸 最佳豐胸方法
怎樣豐胸最快最有效? 成年女性的豐胸祕籍
瘦人豐胸的最快方法,食療+按摩胸部(二步後峯景迷人)
5個豐胸好方法 讓你快速擁有完美的胸部
豐胸練腹肌的方法
如何豐胸 懶人豐胸方法
女性如何豐胸快 試試這些方法
最有效的5個豐胸瘦腰方法
2個快速豐胸的方法 讓你告別胸部平平
怎樣讓胸部快速變大 揭祕快速豐胸方法
怎麼豐胸 不吃藥也能豐胸的方法
生理期豐胸的方法 豐胸按摩手法
青少年豐胸最有效最天然的方法 有效的天然豐胸方法
哪些方法豐胸速度快?中醫支支招
如何豐胸快 試試瑜伽方法
產後如何豐胸效果最好 把握有效的方法快速豐胸
經期是豐胸最佳時期 中醫豐胸6大方法
讓胸部變大要找準方法 最豐胸的祕訣
豐胸最有效最天然的方法 豐胸按摩的手法教程
吃什麼豐胸效果最快 天然食療豐胸最快的方法
怎麼豐胸效果好 青春期豐胸的方法
如何豐胸最有效 3個安全有效的豐胸方法
怎麼快速豐胸 抓住最佳的豐胸時間
最有效的3個常見豐胸方法
豐胸吃什麼效果最快?
最科學的6個女性豐胸方法
自然豐胸的最快方法,自然豐胸的方法有哪些
如何快速豐胸最有效?波斯麗爾真的能豐胸嗎