孕婦吹空調感冒了怎麼辦 吹空調的注意事項
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民間有一種說法,說孕婦過三伏,像是揣火爐,由此可見孕婦過夏天,比我們平常人更加的熱。爲什麼這樣說呢?因爲孕婦不同於我們人羣,孕婦是屬於特殊羣體,她的代謝比我們一般人要高出許多,體溫也相對會比一般人高出一點,而且耐高溫能力較差,比我們普通人更怕熱。
有的傳言說孕婦不能空調,容易感冒,對孕婦不好,以及對胎兒不利之說,其實這些都沒有真憑實據的,更是沒有科學依據的,孕婦吹空調不會給胎兒帶來不利及影響,也不會對孕婦的身體不利,只要正確的吹空調。
孕婦吹空調感冒了怎麼辦?有的孕婦不禁在問,也在擔心這個問題。如果孕婦吹空調使用不恰當的話,是有可能會導致感冒的,孕婦吹空調感冒一般表現爲流鼻涕、打噴嚏、鼻塞,有的還有產生一點點頭疼,一般這種情況我們稱之爲熱感冒。不過媽媽們也不必過於擔心,只要正確護理,很快就可以康復,對胎兒健康是不會產生影響的。
一、如果感冒低燒的話,人也沒有特別不舒服的話,那麼可以通過淋浴,這樣感冒也不用藥也可痊癒。但是如果是超過38度且身體非常不舒服的話,那麼就要引起注意了,也不可以進行淋浴,應當及時到正規的醫院就醫,千萬不要自己胡亂吃藥。在這個期間,要儘量多休息,保證充足的睡眠,安靜的好好休養。
二、孕婦感冒了要多食用一些富含維生素C類的食物,還要補充充足的水份,同時還要保證足夠的睡眠,保持良好的心態,我們都知道良好的心情是良藥的一種,這個非常重要的。不能因爲感冒了就一直擔心腹中的胎兒,吃不下,睡不着,精神一直緊崩着,這樣對於病情是非常不利的。不僅感冒復元的很慢,還有可能導致其他疾病的產生。多食一些優質蛋白質含量高的食物等,增強身體的抵抗力,對於感冒的恢復都是有幫助的。
孕婦吹空調一般情況下,如果注意一下以下幾個事項,那麼一般情況是不會導致疾病的產生。
保持室內空氣的清新。吹空調我們知道,空間相對封閉,空氣流通性較差,所以一般情況下我們要注意吹空調的使用時間,如果感覺空調室內空氣味道不一樣了,有點異味,覺得皮膚乾燥,氣悶的話,那麼這時空調室內的空氣一般就不新鮮了,這時候可以關閉空調,打開窗戶,稍微開一下微風扇,讓室內空氣更換一下,這樣不僅可以降低空氣中的細菌的濃度,還可以改善空氣的質量。
空氣加溼或者多喝水。夏天本來就乾燥,再加孕婦皮膚也相對較差,吹空調容易感到乾燥,所以在使用空調時,建議最好開啓空氣加溼器。不過準媽媽們,不要以爲沒留流汗就可以不用喝水,這樣是錯的哦,空調也會吸收我們人體的水分,所以一定也要多喝水。
設置適當的溫度。開空調室內的溫度,最好是要跟室外的溫度不要溫差太大,最好是控制在5至7度,這樣溫度沒有太大的話,容易適應室內室外,如果溫差太大的話,容易導致感冒。一般我們要開在一個比較舒適的溫度,差不多將溫度設置在26至28度之間。 (本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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