漂亮胸罩可致乳腺炎 正確佩戴胸罩4原則
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漂亮胸罩可誘發乳腺炎
目前,因戴胸罩不當而導致的乳腺癌發病率上升了40%。乳房中有15-20根乳腺主導管,主導管下還有1-4級的小導管分佈在乳房不同部位。而女性們喜愛的鋼託胸罩,雖然能讓女性的胸部“挺”起來,但由於其有一定的重量,長時間戴在乳房上會壓迫乳房,使本來就脆弱的乳房組織發生變化,時間一長,很容易發生病變。
所以,胸罩佩戴不當會給女性乳房帶來嚴重的危害。特別是蕾絲、尼龍內衣極易誘發乳腺炎。
加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來挺拔許多。可是蕾絲過多,尼龍質地接觸皮膚,會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒戰,乳房局部變硬、皮膚紅腫,有壓痛以及搏動性疼痛,有時乳頭還可能排出膿性液體,都是乳腺炎的症狀。
正確穿戴胸罩需要注意以下幾點:
1、戴胸罩時間不宜過長,每天不能超過8小時,更不能戴着胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者擡起上肢,促進血液循環。
2、選用棉質胸罩。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏,透氣性較差。人活動時,胸罩會不斷摩擦乳頭,胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺,時間一長,會堵塞乳腺和乳頭,誘發乳腺疾病。
3、選用寬鬆的胸罩,最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩,會影響局部血液和淋巴循環,誘發各種乳腺疾病。
4、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴,因爲此時還不可能出現乳房下垂的現象,建議到18歲以後再戴。
5、胸部較大的女性,內衣肩帶要寬一些,否則就會使肩部的承託力度不平均,加重肩揹負擔,長此以往會導致背疼或胸部下垂。
6、哺乳期一定要戴胸罩,因爲餵奶的關係,此時女性乳房一般會脹滿,容易下垂,戴胸罩是保持體形非常重要的環節。
7、50歲以後切忌戴有鋼託或纖維質地的胸罩,以防給乳腺疾病提供溫牀。
8、如果因工作需要或在公共場合佩戴胸罩時間長的,尤其在12小時以上者,應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外,每天下班回家後,或假日裏不去公共場所時,可儘量解開胸罩,讓乳房“有張有弛”。
那麼,如何正確佩戴胸罩呢?
1、手臂穿過肩帶掛在雙肩上,向前傾斜45度,再扣後背鉤;
2、挺胸,將乳房自然、圓滿地納入杯中,並託高胸部;調節好肩帶,將豐滿的胸部集中在杯中,更趨完美;
3、胸罩邊帶的位置正好在肩胛骨的下方,如果胸罩邊帶有皺紋,就要將這些皺紋往後拉;
4、雙手高舉、放下,反覆數次,胸罩在原位穩定,便可確認合身。
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