女人補氣血 出現這些問題要及時補氣血
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相信很多女性都聽老一輩的人說,作爲女孩子要常補氣血,否則對身體健康不利。其實老人的話並沒有錯,因爲對於女性來說,氣血是十分重要的,氣血就是女性身體的養分,只有足夠的氣血才能帶動器官的運轉。
因此當女人們的身體氣血失衡時,要想辦法補氣血。不過問題來了,很多人肯定會問女人氣血失衡有什麼表現?因爲只有瞭解自己氣血是否失衡了才能及時的補氣血,身體裏的氣血滿了,才能給身體提供充足的養分。其中女人氣血出現不足的時候會有兩大症狀:一是滿身贅肉怎麼減都減不掉;二是眉毛脫落稀疏。
滿身減不掉的贅肉是氣血失衡的表現
相信生活中有不少女性很煩惱一件事:明明吃得很少,而且飲食也很規律,也不亂吃零食,也有適當的運動,可是身上的贅肉卻怎麼也減不掉。理由很簡單,因爲沒有找對讓你長胖的源頭,而盲目的減肥,沒有“對症下藥”自然也達不到預想的效果咯。
爲什麼氣血失衡會導致肥胖呢?簡單來說是因爲當人體內氣血失衡時,就會使得人體內的膏脂累積,一旦累積過多之後體重自然也上升了,肥胖自然也隨之而來。由此可知,保持氣血平衡是減肥的一大好方法。
眉毛脫落稀疏也是氣血失衡的表現
要說眉毛脫落稀疏和氣血失衡有關,想必很多人都覺得不可思議,而且很多人也難以想到眉毛和氣血的關係。古人說“眉毛無華彩而枯瘁”,通俗點說就是如果一個人的氣血虧虛不充足的時候,TA的眉毛看起來就沒有光澤,容易脫落而且很稀疏。
在中醫看來,眉毛的生長與五臟六腑的氣血和身體的健康狀況是密切相關的,當眉毛脫落的異常厲害的時候,這大多是腎氣血虧虛嚴重不足導致的,因此,當你眉毛脫落得很快的時候,就說明氣血失衡了,需要及時補氣血。
相信很多女性都不知道,原來全身贅肉或是眉毛脫落與氣血失衡有關。這下了解清楚了原因,以後減肥就輕鬆多了,而且只要瞭解自己是否氣血不足才能更好的去補氣血。因爲盲目的補氣血不僅達不到好的效果,反而會越不越補越“堵”,反而影響身體的健康。另外,小編提醒女性因爲每月一次的“大姨媽”,大多會出現氣血失衡的情況,因此女性們在生活中要懂得給自己補補身子,未雨綢繆,適當地爲身體補氣血。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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