爲何鍼灸治療神經衰弱那麼受歡迎
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年來,鍼灸治療神經衰弱日益受到患者的追捧,成爲最常見的神經衰弱治療方法之一。那麼,鍼灸治療神經衰弱爲什麼這麼受歡迎,究竟有什麼好處呢?
鍼灸治療神經衰弱的好處
專家指出,神經衰弱是一種常見的精神障礙性疾病,患者常感到腦力及體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變存在。
治療神經衰弱,一般首先要進行心理治療,以解除患者的思想顧慮,樹立戰勝疾病的信心和決心,同時進行適度的體育鍛煉。由於失眠常常是神經衰弱患者的主訴症狀,因此,如果把失眠的問題解決了,神經衰弱的其他症狀也就相應地變得好處理了。
另外,雖然使用鎮靜、催眠劑可以緩解神經衰弱引起的失眠症狀,但安眠藥不宜長期單一使用,容易成癮。長此以往,對人體可能造成更大的傷害。
而鍼灸治療神經衰弱可以完全避免這樣的副作用,因爲鍼灸可以通過對穴位的刺激,調整大腦皮層功能,從根本上起到治療作用。常常可以看到這樣的情形:在鍼灸診室裏,有的神經衰弱患者在接受治療時竟然呼呼大睡過去了。
鍼灸治療神經衰弱選穴:三陰交、安眠穴、神門、足三裏、風池、大椎、百會等穴。
最後,專家提醒,鍼灸治療神經衰弱一般只作爲輔助治療方式,以配合心理治療徹底緩解神經衰弱的症狀。
神經衰弱食療方
豬心小米粥
豬心一隻,小米100克。將豬心切成細絲,鍋中放油微炒,和小米做成稀粥,加鹽少許即可。以粥代飯,早晚各食一次。有寧心安神、促進睡眠之功效,有效改善神經衰弱睡眠質量。
酸棗芡實粥
炒酸棗仁60克,粳米400克。將酸棗煎熟,去渣取汁,與粳米一起煮粥,每次適量食用。酸棗仁具有抑制中樞神經、鎮靜、催眠等作用,可有效緩解神經衰弱睡眠問題。
桂圓枸杞粥
桂圓肉15克、枸杞子10克、紅棗5枚、粳米100克,酸棗仁15克(煎汁去渣),共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。適用於神經衰弱引起的眩暈、耳鳴、失眠等症。
芝麻核桃粥
黑芝麻、核桃仁各50克,桑葉60克,粳米100克。桑葉煎煮取汁去渣,芝麻、核桃仁研末,與粳米共煮成粥。加少許糖調味,早晚各服一次。適用與腎虛多夢、失眠、腰痛等。
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