4個誘因讓妹子的胸越變越小
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
高聳的胸部是女人引以爲傲的資本,很多女性朋友在羨慕別人高聳的波霸時,總會恨自己的胸部不爭氣。要想擁有傲人的雙峯,就要找出讓你胸小的原因,然後結合有效的豐胸方法,相信你也一樣會“波濤胸涌”。
胸小的原因
1、月經不調容易平胸
月經不調,會讓女性的雌激素分泌不穩定,100%會使胸部鬆垮下垂,所以月經不調的MM一定要先調理好自己的身體,才能豐胸成功。
2、飲食不規律
壓力過大、生活不規律或情緒比較壓抑,女性的精神壓力過大會導致肝臟的氣血淤積不通暢,而乳房發育所需要的能量傳送就會受到阻礙,進而會影響到乳房的發育。
3、趴着睡覺
偶爾一次趴着睡覺沒什麼關係,但是長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導致乳房提前老化,皮膚鬆弛、乳房變形外擴,乳房血液循環不良。如果已經產生,補救的辦法是採用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。
4、常穿束身內衣
要知道過分束身的內衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又擠,久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛症一般在月經前一週開始發生,表現爲乳房脹疼,活動後會加劇、加重,而當月經來潮後就會逐漸消失,到下一月經週期又捲土重來!如果乳房檢查並無腫塊,只要放鬆身體、放鬆心情,多數情況下2~3年這種情況就能自行消失了。
簡單快速有效豐胸法
1、穿支撐內衣
這一點對那些鬆弛下垂型尤爲重要。好的調整型內衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部裏去,讓你的罩杯立刻大兩個級別。記住睡覺得時候不用穿內衣,可以讓身體放鬆,也有助於夜間的睡眠,睡眠好了,可以起到養肝的作用。
2、學會吃點阿膠
阿膠對於大多數女人來說,都是很好的補品,它能滋陰補燥,補血養顏。一般每日量以3--9克爲宜,把它敲成小碎塊,放在鍋子裏煮成粘稠狀液體,可以放少許糖或者蜂蜜調味。這是非常傳統的補法,補充膠原蛋白,補充血氣,補充體力,治療痛經,效果顯著。只是它非常難喝,會有動物臟器的腥味,但是美也是有代價的。不過陽虛者,愛上火、過敏體質的人不適合服用阿膠,經期或者感冒咳嗽時也不適合吃。
3、每週做3-4次美胸運動
很多人經常小看運動的力量,其實適當的運動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作,和競走時的上臂動作,可以減少外擴,消除蝴蝶袖,提高胸線。
4、每天按摩兩次
一天只需按摩胸部2次,既可以預防老化,常保美貌,還可以活絡氣血,預防乳腺疾病呢!
4個誘因讓你冬季易上火
減肥注意這6個小細節 讓你越來越瘦
動不動就吼孩子 這樣只會讓孩子越變越差勁
這幾種早餐只會讓你越吃越胖 瘦身的妹子請儘快遠離
小肚子越來越大是有原因的 瞭解一下
越貪吃越變瘦的10個妙招
知道你的胸部爲什麼會越來越小嗎?
有這3個小習慣會讓你越來越胖
如何利用坐月子變漂亮 5方法讓你越來越美
4個原因導致女性的身材越來越醜
肥胖的原因 這四個階段容易讓你越來越胖
讓男人越來越虛的三個習慣
如何讓孩子變得有自信 讓孩子越來越有自信的4個小方法
是什麼讓你越來越胖 女人想要變瘦需瞭解原因
五招搭訕技 讓你的泡妹路越走越通暢
讓你越吃越養胃的5個方法
4個豐胸方法 讓你變波霸
小心這3個飲食誤區會讓你越來越胖
白髮的原因 白髮越來越多7個原因
堅持哪些小習慣會讓你越變越美 如何改善皮膚
讓你越來越胖的壞習慣 變胖又傷身
女性別做這8個養生誤區 小心越變越醜
女大十八變!小童星金銘越變越美麗
導致你越來越疲勞的4個真兇
常吃這4種刮油的食物 讓你越吃越瘦
讓你越吃越瘦的4類食物 2周減重7斤
4大瘦身激素讓你越來越胖
產後胸小怎麼能變大?斷奶後胸越來越小了
包子妹Grace長大啦 9歲超越170cm媽媽胸口
用醋的六個小祕方 讓女人越來越美麗
怎麼讓日子越過越好 改變自己纔是最重要的
什麼原因胸會變小 胸變得越來越小是爲什麼
4種運動方式讓你越減越肥