單獨清洗內褲 女人10招遠離黴菌困擾

黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作，可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人羣。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？

注意衛生遠離黴菌侵襲

1、放棄濫用抗生素

咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、單獨清洗內褲

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

3、切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

4、重視懷孕時的護養

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

5、警惕洗衣機

幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

6、注意公共場所衛生

公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

7、正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。

8、伴侶同治

如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣纔會有預期的療效。

9、穿着全棉內褲

緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！

10、控制血糖，鹼性產品清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱鹼性產品。

黴菌陰道炎的治療規範

很多女性因爲不注意個人衛生，在日常生活中總是被黴菌性陰道炎這種疾病所威脅，嚴重的影響了自己的正常生活和工作，這讓女性非常苦惱，爲了能夠早日康復，很多女性都想了解現在醫學對這種疾病的治療規範，以便通過治療讓自己早日康復。

1、患者要想在日常生活中對黴菌性陰道炎進行治療的話，可以在每晚臨睡前用蘇打水混合溫水沖洗外陰部和陰道，用以改變念珠菌的生長環境，改變陰道的酸鹼度，對黴菌的生長繁殖進行抑制，來緩解和治療自己的病情。

2、患者也可以通過積極的治療能夠誘發黴菌性陰道炎這種疾病的其他疾病，消除這種疾病的感染因素，保持自己的外陰清潔乾燥，來對這種疾病進行治療，患者在治療的過程中要注意避免抓撓，在治療期間也應該禁止生殖，禁食辛辣刺激性食物。

3、對於病情比較嚴重的患者，還可以根據醫囑使用外陰藥物，比如克黴挫栓，克黴唑軟膏，達克寧栓等外陰藥物，再配合口服斯皮仁諾，氟康唑等口服藥物，對這種疾病進行治療，患者一定要在醫生的指導下選擇藥物，避免出現濫用藥物的情況。

4、對於外陰癢痛，灼熱症狀非常明顯的患者，也可以通過中草藥對其進行治療，中草藥不僅能夠幫助患者清熱解毒，還具有殺蟲止癢的作用，患者可以通過薰洗外陰，減輕自身的症狀和抑制消滅念珠菌，減輕疼痛症狀。

以上這些內容就是現在醫學對於黴菌性陰道炎的治療規範和方法，希望這些內容能夠對女性起到一定的作用，其實大家要想真正避免這種疾病的話，在日常生活中，還是要做好個人的衛生，調節好日常飲食，這樣才能讓自己遠離這種疾病。