豐胸吃什麼好 3款食譜讓你前凸後翹
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哪個女性不想擁有豐滿挺拔的胸部,不僅能增強自身的自信,還有把衣服穿得更好看,無奈很多人都是典型的飛機場。其實豐胸很簡單,平時多吃這些豐胸食物,從A罩杯到D罩杯不是問題。下面就爲大家介紹3種豐胸食譜。
花生木瓜排骨湯
做法:將花生用清水泡半個小時,木瓜去皮去籽洗淨切塊。所有材料準備好放入煲湯的砂煲中,先用大火煲開然後轉小火煲到花生軟糯就行啦。
功效:花生富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,促進乳腺管增長,使乳房增大。木瓜含豐富有機酸、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素A、C等。兩者合用有益胸線發育,尤其內分泌不平衡者更有幫助。
四物豐胸湯
做法:當歸、川芎、白芍、熟地黃加入鍋中,可連續煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁取用。第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。
功效:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。
香菇黃豆鳳爪湯
做法:雞爪洗淨後剪去指甲再一切兩段,香菇黃豆用溫水泡發好。把處理好的雞爪、香菇、黃豆一起倒入砂鍋中,放入蔥姜。蓋上鍋蓋燉60分鐘左右,至所有的料熟爛。
功效:黃豆是有名的豐胸食品,富含蛋白質、卵磷脂等物質。鳳爪富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對豐胸十分有益。
豐胸食物推薦:
1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美髮、瘦身的作用,其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻,能促進卵巢的發育與完善,增加成熟卵細胞的數量,刺激雌激素的分泌,從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻,還能延緩衰老,保持乳房的彈性與堅挺。
2.花椰菜
胸部能否再次發育,跟機體本身激素的分泌有極大的關係。而花椰菜有豐胸的作用,主要是因爲期含有豐富的維他命A,能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等,不僅能幫助豐胸,還有美胸的功效。
3.木瓜
木瓜是最傳統也是最有效的豐胸食品之一,特別是青木瓜,有滋補催乳的功效。木瓜所含有的維生素A,能夠促進雌性激素的分泌,促進乳房的生長。而且木瓜中的木瓜酶,是豐胸的一大關鍵,其能促進天然荷爾蒙的分泌,從而達到豐胸的目的。
4.玉米
玉米屬於粗糧的一種,含有大量的纖維素,能促進腸胃的蠕動,幫助排出體內的毒素與廢物。玉米是鹼性食品,能刺激性荷爾蒙的分泌,而且其所含有的維生素E,能提高機體雌性激素的含量,能更好地起到豐胸的作用。
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