春季寶寶過敏吃什麼調理好 推薦3款食譜
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很多媽媽都知道,春季是孩子長高的季節,但是很少媽媽會知道,其實春季也是孩子過敏高發的季節。
那麼爲什麼春季的寶寶容易過敏呢?其實這主要還是有兩個原因導致,一個原因是寶寶自身體質的問題,還有一個就是外在的原因導致,也就是寶寶接觸了會過敏的東西,從而引發了過敏。就比如,花粉,空氣中粉塵,柳絮,或者是在日常飲食中,吃到了一些容易過敏的食物等等都是會容易引起寶寶過敏的。
那麼春季寶寶要是過敏了該怎麼辦纔好呢?別急,下面是小編推薦的幾款調理食譜,希望可以幫助到寶寶抗過敏哦!
蘋果胡蘿蔔米糊
製作這款食譜,媽媽們要先準備的食材有下面這些:30克的大米,10克的胡蘿蔔,以及10克的蘋果。
首先,要先將大米放入清水裏面浸泡個三十分鐘左右,然後瀝乾,用粉碎機粉碎磨成粉狀。
接着將胡蘿蔔,以及蘋果分別清洗乾淨去皮,切成末狀。
然後往鍋裏面倒入適量的清水煮開,等到煮開之後放入大米煮個三十分鐘,隨後將胡蘿蔔末,以及蘋果末放進去一起煮五分鐘左右,用篩子過濾一遍之後,在繼續煮五分鐘就可以了。
溫馨提示:這款食譜適合六個月以上的寶寶。
紅棗蛋糊粥
製作這款食譜,媽媽們要先準備的食材有下面這些:30克的大米,2個紅棗,一個雞蛋。
首先,要先將大米用清水浸泡一個小時,在浸泡大米的這個時間裏面,媽媽們可以先將大棗去皮,去核以及切碎,然後雞蛋取蛋黃打散。
等到一個小時到了之後,往鍋裏面加入清水煮開,將浸泡好的大米以及大棗放入到裏面熬煮,等到熬煮的差不多之後,將蛋液倒入進去,在熬煮片刻就可以了。
溫馨提示:這款食譜適合八個月以上的寶寶。
金針菇瘦肉湯
製作這款食譜,媽媽們要先準備的食材有下面這些:20克的瘦肉,20克的金針菇,20克的豆腐。
這款食譜製作起來會比較簡單。媽媽們只要先往鍋裏面倒入清水,等到水煮開之後,將切碎的瘦肉,金針菇,以及豆腐加入到裏面煮熟之後就可以了。
溫馨提示:這款食譜適合九個月以上的寶寶。
以上就是關於春季寶寶過敏吃什麼調理好的相關食譜介紹了,媽媽們你們都學會了嗎,不妨可以試着做給你們的寶寶吃哦。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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