孕晚期該如何預防胎兒臍帶繞頸
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胎兒雖然還是處於發育期間,但是在發育期間他們可沒有閒着哦,也會經常有一些小動作,比如伸伸懶腰,踢踢小腿,翻個身什麼的,這些動作看起來並沒有什麼,但是一個不小心,寶寶就容易臍帶繞頸哦!
尤其是到了孕晚期的時候,胎兒的活動空間變小了,一旦臍帶繞頸的話,小傢伙自己很難會自己繞出來的,臍帶繞頸的圈數越多,那麼就會對胎兒的生命造成嚴重的危害。
因此,胎兒臍帶繞頸也是很多孕媽媽都會非常害怕的。那麼到了孕晚期孕媽媽該如何預防胎兒臍帶繞頸呢?
其實,媽媽們只要戒掉下面三個壞習慣就好了!
經常摸肚子
很多孕媽媽都會喜歡經常摸自己的肚皮,但是小編要告訴你們哦!到了孕晚期的時候,你們可千萬不要再有這個壞習慣了哦!因爲,如果你經常撫摸自己的肚皮的話,你們肚子裏面的那個小傢伙就會覺得你是在和他互動,所以就會增加胎動,這樣寶寶動的多了,那麼臍帶繞頸的機會就會增加哦!
睡姿不對
孕期對於孕媽媽們的睡姿其實是有要求的,因爲如果孕期姿勢睡的不對的話,那麼同樣也是會容易引起胎兒臍帶繞頸的。
通產來說最適合孕媽媽的睡姿應該是左側臥的睡姿,因爲這樣睡姿不僅可以避免子宮對孕媽媽主動脈的壓迫,而且還能有效的避免子宮出現缺氧的情況哦!所以呢,準媽媽在懷孕期間,尤其是到了孕晚期的時候,最好要採取左側臥的睡姿哦!
經常熬夜
對於現在的年輕人來說,作息時間都不是很規律,尤其是很多人都會喜歡熬夜晚睡,但是作爲孕婦的你們,小編希望你們能改掉這一點,因爲你們晚睡的話,胎兒也會跟着你們晚睡,這樣的話,胎兒就會增加運動的次數,這樣一來,寶寶出現臍帶繞頸的概率就會大大增加哦!所以,對於晚睡熬夜這點,小編也是希望你們能徹底改掉!
運動過度
雖然說孕期運動對於孕媽媽來說是有很多好處的,但是如果運動時間過長的話,那麼也是會造成羊水和胎寶寶一起跟着你們運動的,那麼這樣就會容易出現臍帶繞頸的情況。
所以孕期如果你們要運動的話,最好是適可而止,而且到了孕晚期的時候最好是選擇一些比較溫和的運動,比如散步,游泳等。
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