暖宮四物湯什麼時候喝比較好 女性要特別注意
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暖宮四物湯什麼時候喝比較好
暖宮四物湯,可以在女性經期前一週喝,一天一次,或者隔一天一次都可以。當然平時喝也是可以的。
暖宮四物湯怎麼做
做法一
材料:大棗、生薑、胡椒、紅糖
做法:
1、先將生薑洗去泥土,再切成片備用;
2、大棗用清水洗淨以後去除裏面的核備用;
3、胡椒粒也是用清水洗一下備用;
4、取一口乾淨的鍋,在鍋中倒入適量的清水,開火煮;
5、等水燒開以後,放入紅棗、生薑、紅糖和胡椒粒;
6、先用中火煮大約5分鐘後改成小火慢熬,熬煮10~15分鐘即可飲用。
做法二
材料:當歸、川芎、白芍、熟地
做法:
1、將當歸、川芎、白芍以及熟地4種藥材,先用清水沖洗乾淨,備用;
2、取乾淨的砂鍋,將所有準備好的藥材倒入鍋中,再添入3碗水,開火,將3碗水煮成1碗的時候,倒出湯汁;
3、把藥渣留在鍋中,再次倒進3碗水,開火煎煮成1碗水到處湯汁;
4、把兩次煮出來的湯汁混合在一起,攪拌一下,再分成2次服用。
暖宮四物湯哪些人羣不宜飲用
1、孕婦以及正處於哺乳期的媽媽是不宜服用的。
2、因爲四物湯是溫燥性質,因此容易上火長痘痘的女性是不宜服用的。
3、暖宮四物湯有兩個版本,第二個版本因爲其中含有熟地和當歸,如果是腸胃不好、胃脹的女性,飲用以後是會造成中藥不易吸收,因而很容易引發腹瀉,因此不適宜服用。
4、在服用暖宮四物湯以後,如果女性出現了口舌乾燥的情況,是要及時停止服用的。
5、暖宮四物湯對血虛體質、氣血兩虛的女性比較適用,而且這兩種人手腳都會冰涼,且畏寒怕冷。因此其他體質的女性服用時最好諮詢中醫師,加減藥材,調配專屬的暖宮四物湯會比較好。
最後,再次提醒女性朋友們,暖宮四物湯是非常適合體寒、宮寒、氣血不足的女性服用,不僅可以起到活血化瘀的作用,還能調經止痛,但是,並不是所有的女性都適合喝這種湯。因此女性在服用之前一定要先弄清楚自己的身體情況,酌情飲用爲好。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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