“反對黨”的心臟在抗議!
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愛發牢騷、愛頂牛、愛埋怨對心臟有害!
“反對黨的心臟最容易出事!”
“反對黨??”
“沒錯,我一般就把愛埋怨、愛發牢騷、愛挑刺、愛頂牛等喜歡和人對着幹的人羣比喻做‘反對黨’。在醫學上,這種情緒叫做負性思維。”
前幾天,在參加一個專家座談時,聽到有專家這樣來形容心理健康和心臟健康的關係,感覺很新鮮。專家表示,有些心臟病和腦卒中都是氣出來的、急出來的、嚇出來的,愛生氣,愛發牢騷的負性思維人羣就愛得心臟病。
關於情緒對心臟的重要,美國心臟病專家米米·嘉妮麗博士在其《心情好,心臟纔會好》一書中提出:一個人心臟監測的指標都很正常,但由於壓力過大,他也可能突發心臟病。(這就是爲什麼平時好好的人,突然會因突發疾病去世。)
當我們情緒激動時,心跳會加快,收縮力增強,這是正常的生理反應。這種情緒激動其實是危險的,會造成心臟植物神經功能紊亂,可能會出現一些類似心臟病的表現,這種表現可能一閃而過,也可能一下子把你打倒。而對已有心臟病的人來說就更危險了。
米米·嘉妮麗還對心臟的健康有這樣的表述:有一半冠心病並不是肥胖、高膽固醇、高血壓、高血脂等造成的,而是敵意情緒;醫生更不能缺少慈愛之心,有時候,醫生的冷言冷語比血液裏的膽固醇對心臟的損害還要大。
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