最具美白去斑效果的六大果汁
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1,胡蘿蔔汁:
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉後,用鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。營養師說胡蘿蔔中含有什麼豐富的胡蘿蔔素,可以在體內可轉化爲維生素A。維生素A呢,又具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。哎耶原理倒挺複雜。(這個方法開始的時候用了,可是後來聽有人說胡蘿蔔會使色素沉積!嚇的立刻停止!雖然不知道哪種說法對,但也不敢冒險啊!寧可信其有,不可信其無!不過倒可惜了那麼PP的顏色,哎,估計上帝在造它時偷了一個小懶,才讓它有了這麼點瑕疵)
2,油菜檸檬雪梨汁:
取油菜50克,檸檬1個,雪梨2個,共放攪果汁機中攪汁,1次飲完,每週3~5次。這汁顏色看起來倒是蠻漂亮蠻溫馨滴哈,真像秋日裏暖陽的顏色,好想喝。(這個同1,而且時間比方法1還要密集,JMS酌情使用哈)
3,去斑美膚汁:
取紅蘿蔔、芹菜各50克,蘋果半個,雪梨1個,檸檬1/4個,放入攪果汁機中攪汁,1次飲完,每週2~3次。哎呀,這麼多數據認認真真地寫出來,可真是難爲我這個數學盲了(自己贊一個)。這個還算方便,但是一週只能週末的時候小試一下滴,因爲平時工作很早就走,晚上還要加班,回來就累的烏龜般趴在牀上,什麼都不想做了。更重要的是,據說芹菜、菠菜、檸檬都屬於感光食物,白天最好不要吃,以免接觸較多的陽光照射,否則,不僅白費心思,而且又被它們賞了幾個斑斑啦。提醒JMS一下下噢。(鑑於它們對身體的有益性,所以這個方法我只會在週末晚餐食用)#p#副標題#e#
4,大麥若葉青汁:
將1-2包大麥若葉青汁粉用水調成糊狀,然後抹上,60分鐘後用溫水洗淨即可。每週兩次,連續使用可使皮膚上的斑斑明顯減少,後來發現對付痘痘也蠻有效,聽說還能防電腦輻射呢。(這個是我現在還用着的,因爲只要放入少許的水即可,不需要勞神,晚上回家後看電視的時候可以抹上,睡覺時洗淨即可)最好玩的是還可以食用,用各種奶飲料衝着喝,長期喝下來,居然發現自己身上那可惡的肉肉也消滅了不少耶。哈哈,真是一舉多得,無心插柳呀。沖泡出來的汁碧綠碧綠的,好健康的顏色!彷彿盛着整個春水江南,讓人禁不住想起分花扶柳看過去的煙花三月來。好喜歡好喜歡。
5,果菜美膚汁:
香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨,攪汁,滴入檸檬汁飲用,每日1次。有美顏增白功效。(這個方法需要的東東比較多哈,一般假期回家時候會讓親愛的媽媽幫忙做一下,也是有效果的。
6,西紅柿汁:
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽(好繞口)。這個谷什麼可抑制酪氨酸酶的活性,從而使沉着的色素減退或消失。(天天一個西紅柿,也是我不能少的課程哦。哈哈,世界上還有這麼好吃的東東。偶爾會把青汁加在西紅柿汁裏一起喝,希望可以有雙重功效吧)瞧瞧都紅透熟透了,還帶着清晨的露珠。看着這圖片,就已經流口水了耶!!
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