春季皮膚瘙癢應注意什麼
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春天人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,這個時期,皮膚非常敏感,如果不注重防護和保養,就容易出現過敏問題,女性的皮膚更易過敏。因此,對於皮膚過敏的人羣來說,一年護膚在於春,要了解更多關於皮膚過敏的知識和護理方法,以備不時之需。
春季應儘量避免過敏原
春天一來,皮膚隨着季節的變化也要調整自身以適應氣候轉換,形象地說,就是花開了,皮膚各細胞也要開放。氣候變化無常,皮膚的角質層極易缺水、保護作用就會減弱,敏感肌膚就會發生乾燥、發紅、脫屑、瘙癢、幹疼等皮膚過敏症狀,有的表現爲紅斑、丘疹和鱗屑等。一般來說,皮膚過敏症狀呈現兩種表現形式,一種是感知症狀,如刺癢、緊繃;一種是外顯症狀,如泛紅,脫屑,紅腫等,當然更嚴重的是兩種症狀都有。空氣中的花粉、灰塵、蟎蟲和細菌隨着陣陣春風到處飄揚,隨着人的呼吸和皮膚的新陳代謝成爲過敏原,過敏體質的人在此時暴發過敏危機,使美麗的春天成了皮膚過敏高發季節。此時,應儘快脫敏過敏源,避免去鮮花大片盛開的地方,必要時外出可戴面紗或口罩,避免接觸花粉。
出現過敏症狀的皮膚自覺乾燥、瘙癢,有時局部會泛紅,是通常所說的高度敏感期皮膚,皮膚經常處於敏感度較高的狀態。春天容易發生皮膚過敏包括以下三方面原因,首先,季節交替,一方面氣溫回升較快,另一方面,冷暖空氣又頻繁交流,皮膚表層這時還處在抵禦寒冷的狀態,皮膚腺的分泌功能尚低,溫暖的天氣又使人們的內分泌旺盛,導致肌膚排泄趕不上分泌的速度,從而導致皮膚過敏的出現。其次,陽光中的紫外線強度增加,隨着萬物復甦,空氣中的花粉、粉塵、柳絮紛揚飛舞,這些過敏源附着在皮膚表層,堵塞毛孔,從而引起皮膚過敏。第三,如果水喝得不夠、蔬菜水果吃得少、洗澡次數過勤、喜歡用鹼性肥皂,也很容易引起皮膚過敏。敏感性肌膚特別脆弱,在春季由於缺乏水分,特別容易出現乾燥、脫皮甚至皮膚過敏的現象,爲了防止過敏發生,一定要加強保溼工作。
除了積極治療外,對於過敏性體質的人還應遠離過敏原,外出時儘量做好防護,減少裸露部位,適當使用防曬霜,多吃維生素豐富的蔬菜水果,少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性事物,如田螺、薺菜、菠菜等,減少食用鹼性肥皂等。
針對性地做好平時皮膚護理工作,如皮膚經常發紅有灼熱感,要用毛巾冷敷,再用溫和潤膚霜均勻塗抹,皮膚易脫皮者,可適當按摩,配合毛巾熱敷,再塗抹較滋潤的護膚品,起紅疹、紅腫患者,應找到過敏源,及時就診,在醫生建議下塗抹潤膚品。
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