9個使女人變醜的壞習慣
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
在日常生活中,有很多時候,我們的美麗被“蠶食”了、“盜竊”了,這些“盜賊”往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。
一、睡眠太少:睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。爲了儘快入睡,你可以堅持每天運動,但睡前不可做運動。睡前益喝牛奶,因牛奶中含天然鎮靜劑色氨酸,能促使人入睡。
二、帶妝睡覺:即使你一個晚上不卸妝,就可毀去一個月的護膚效果。留在肌膚上的化妝品,會堵塞你的毛孔,容易長出暗瘡。
三、不清潔化妝品:髒的眉刷、粉撲,內藏無數不利於健康的細菌,會導致暗瘡和皮膚炎症。粉撲每次用後,都要用肥皂及水清洗,眉刷則可用酒精刷淨。化妝品本身也可能成爲有害細菌的藏身之處,所以用後要旋緊蓋子,一旦變色或變味,應該扔掉。
四、酒精、尼古丁和咖啡因:這三樣東西都會蠶食健康,加速老化過程,令你未老先衰。過量的酒精會促進血液循環,使你膚色紅白不均。香菸的焦油和尼古丁會在牙齒上和手指上留下煙漬,還會使你滿嘴煙臭。咖啡因是利尿劑,會使身體失水,導致皮膚因失水而缺少光澤。所以我們要牢記:酒精和咖啡因要適量,香菸要戒除!
夏季預防中暑吃什麼好? 含催情作用的食物有哪些?
五、口臭:導致口臭的因素有:不良的食物;月經或避孕藥;自身荷爾蒙增加;口腔細菌。每天刷牙時別忘了刷舌頭,因爲細菌也會在舌頭上積聚。常用含氟的牙膏或漱口水,對口臭有預防及抑制作用。
六、空調機:空調雖然能使我們涼快,但同時吸走了空氣中的水分,令我們的眼睛、鼻孔和皮膚乾燥。若要保持溼度,可用溼度調節機或放一碗水在空調機前面。
七、不良姿勢:不良姿勢使你腹肌無力、雙肩下垂、背部壓力增大。
八、過分節食:其壞影響主要有四點:指甲和頭髮變脆;導致月經失調;降低血糖水平,使你無精打采;降低新陳代謝等。最佳的減肥方法是漸進式減肥和有恆心的運動,令肌肉結實,使新陳代謝等始終保持較高水平。
九、用齒距不當的梳子梳理溼發:溼頭髮容易折斷,所以要用齒距大一些的梳子梳頭,切忌用細密的梳子梳理溼發。
編輯推薦:怎麼喝牛奶有害健康? 可以治病的食物有哪些?
夏季喝什麼茶養生? 夏天性生活應注意什麼?
讓腿部變粗的10個壞習慣
9個壞習慣會致癌 你中了幾個
這些習慣讓你變醜
使用衛生巾避開的8個壞習慣
10個護膚壞習慣 美女變醜女
做健康睡美人 要告別9個壞習慣
4個壞習慣會讓你的臉變歪
導致頭髮變白的7個壞習慣
5個壞習慣毀了女人的美麗
4個壞習慣讓你的顏值變低
女人 這些壞習慣會讓你變老
9個日常壞習慣,小心一臉斑
導致胸部變小的幾個壞習慣
這9個壞習慣會讓你胖起來
9個壞習慣讓乳房縮水下垂
女性爲何平胸?9個壞習慣導致平胸
10個讓人變醜的壞習慣 你中招了麼
這9個壞習慣最易傷害肝臟
9個壞習慣阻礙了你的晉升
女人7個壞習慣嚇跑老公
錯誤的護膚習慣會讓人變醜 女人們注意了
導致脊柱變形的8個壞習慣
女人最傷腎的四個壞習慣
驚!讓胸部變小的5個壞習慣
女人應該注意的七個壞習慣
5招改變孩子懶惰的壞習慣
讓大腿變粗的壞習慣有幾個
做健康睡美人 要告別9個壞習慣
7個阻礙你變瘦的壞習慣
變醜的10個習慣 10變醜的習慣你中招了嗎
喝水的壞習慣 十個喝水的壞習慣
哪些壞習慣會讓女人皮膚變差
11個壞習慣讓女人老的飛快