多多喝水能夠預防腎結石！
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多喝水能預防腎結石!
夏季應多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣纔能有效預防腎結石。大量飲水後，尿液在體內稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預防結石的形成，並促使已經形成結石的溶解，使其隨尿液排出體外。
夏季氣溫高，人體出汗多，尤其學生、出租車司機等羣體，學習、工作繁忙，不能及時補充水分，導致體內水分減少，尿液濃縮而引發結石。
夏季應多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣纔能有效預防腎結石。大量飲水後，尿液在體內稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預防結石的形成，並促使已經形成結石的溶解，使其隨尿液排出體外。
夏季防結石，每天飲水應當不少於2000毫升(8—10杯)，以保證每日尿量2000毫升左右;可適量食用柑橘類水果，增加尿中檸檬酸鉀的含量;並適當做些戶外活動。
問：很多腎結石呈泥沙狀，目前還沒辦法進行手術治療，這部分孩子家長應該怎麼辦?
這部分人可以通過大量飲水、排便將結石排出，大約一兩個星期可以排完。
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