乳腺增生能喝豆漿嗎
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乳腺增生能喝豆漿嗎?
專家指出,豆漿有利於保護乳房健康,所以乳腺增生能喝豆漿。但還是要適量。大豆異黃酮還有抗腫瘤作用,並突出表現在一些對雌激素有依賴的腫瘤上,如乳腺癌,而乳腺增生是乳腺癌的誘發因素,大豆異黃酮能預防乳腺癌的形成,所以乳腺增生者喝豆漿是有好處的,但是一定要適量。 黃豆中有一種天然的女性荷爾蒙稱之爲(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症。
從理論上看,大豆中含有大豆異黃酮,是一種植物雌激素,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,研究顯示,喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。
因此,乳腺增生能喝豆漿嗎?答案是肯定的,乳腺增生患者適量飲用豆漿對身體有益。
西醫的角度上看,雌性激素過高是乳腺增生的根源,但是用抑制雌激素的方法治療效果並不是十分有效,所以還是中醫的理論比較貼切,那麼就是由氣滯肝鬱所造成,而用這個理論指導治療其療效也很好,因此乳腺增生平時可以正常吃豆漿和豆腐腦。
乳腺增生能喝豆漿嗎?乳腺增生喝豆漿要適量,同時乳腺增生患者在飲食方面應注意:改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
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