每天吃2個紅棗有助抗過敏
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據《家庭保健報》報道,紅棗補血,人人皆知,但紅棗的抗過敏作用,常被人們忽視。現在很多人是過敏體質,容易出現過敏性鼻炎、哮喘等,與其每天東補西補,不如把紅棗當做零食來吃。生吃、煲湯均可,每次以1-2個爲宜。
幹吞藥片容易長結石
有不少“忙人”爲了省事,常常不喝水就直接將藥物幹吞下去,這是非常危險的。這樣做一方面可能會損傷食道,另一方面沒有足夠的水來幫助溶解而影響藥效,有些藥物(如複方新諾明等磺胺類藥物)容易在體內形成結石。還需注意的是,最好用溫開水送服藥片,而不是飲料。牛奶、果汁、茶水、可樂等各種飲料會與藥物發生相互作用,影響療效,而且很危險。例如用果汁或酸性飲料送服複方阿司匹林等解熱鎮痛藥和黃連素、乙酰螺旋黴素等糖衣抗生素,會加速藥物溶解,損傷胃黏膜,重者可導致胃黏膜出血;送服氫氧化鋁等鹼性治胃痛藥,會酸鹼中和使藥物完全失效;送服複方新諾明等磺胺類藥物,則降低藥物的溶解度,引起尿路結石;若用茶送服治療貧血的鐵劑,茶中的單寧酸就會與鐵結合,減弱療效。
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